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Este fin de semana habrá clase gratuita de yoga: conozca la fecha, horario y lugar

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En conmemoración del Día Mundial del Yoga, Decathlon (la reconocida marca deportiva francesa) ha organizado una clase totalmente gratuita, abierta a todo el público, que se llevará a cabo el sábado 21 de junio, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m., en el emblemático Parque El Country, ubicado en el norte de Bogotá.

El evento, que espera reunir a más de 100 personas, tiene como objetivo promover el bienestar físico y mental a través del yoga, una disciplina milenaria que cada año gana más adeptos en el país.

La actividad estará guiada por instructores profesionales y está diseñada tanto para principiantes como para practicantes aficionados. Cabe mencionar que durante el espacio, según comenta la organización, habrá dos tipos de entrenamiento: uno enfocado al fortalecimiento muscular y otro que va más en línea con la relajación y meditación.

¿Cómo participar?

El espacio, aunque es de acceso libre y sin costo alguno, requiere de inscripción previa a través del sitio de actividades de la compañía. Sin embargo, quienes deseen unirse al evento podrán hacerlo ese mismo día.

Se les recomienda a los asistentes llegar con tiempo, llevar ropa cómoda, hidratación y su propio mat o colchoneta.

“Para conmemorar esta fecha, quisimos ir más allá y brindarle a los bogotanos una sesión gratuita de yoga. Un espacio en el que, además, buscamos cumplir nuestro propósito y ayudar a nuevos deportistas a descubrir los beneficios de la actividad física para el cuerpo y la mente”, comenta xxxx, de Decathlon Colombia.

Con esta iniciativa, Decathlon reitera su compromiso de seguir proporcionando espacios que muevan a las personas a través del deporte y les permitan mantener un estilo de vida mucho más activo.

Se prevé que la conmemoración del yoga se establezca como una actividad anual, integrándose así en la agenda habitual de los colombianos. Adicionalmente a los numerosos beneficios y ventajas que aporta al organismo, representa un espacio de introspección, donde se fomenta la conciencia sobre el cuidado integral del cuerpo y la mente a través del movimiento.