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La oficina no desaparece: empresas vuelven a invertir en espacios corporativos y estas ciudades ganan atractivo

Aunque el entorno económico mantiene cautelosos a inversionistas y empresas, el mercado inmobiliario corporativo en Colombia continúa mostrando movimiento. La demanda sigue activa, con un interés donde las empresas buscan espacios que tengan nuevas experiencias y un impacto en productividad, bienestar, eficiencia y calidad de vida de las personas.

Según el más reciente informe de Colliers para el primer trimestre de 2026, la disponibilidad de oficinas en Bogotá cayó a 5,87%, una señal de que el mercado corporativo comienza a mostrar una consolidación más sólida frente a los niveles observados en 2025, lo que se traduce en un nivel de vacancia que no logra satisfacer la demanda por espacios corporativos, de manera más pronunciada en el Central Business District.[1]De acuerdo con la firma, las empresas están replanteando sus decisiones inmobiliarias bajo una nueva lógica: espacios más eficientes, flexibles y centrados en la experiencia del usuario.

Para Roberto Cáceres, director general de Colliers Colombia,El debate sobre cuántos días trabajar desde casa o desde la oficina ya es historia. Las organizaciones que entienden el momento, están haciendo una pregunta mucho más poderosa: ¿cómo diseñar espacios que la gente elija, no que simplemente ocupe? El reto hoy es crear entornos capaces de generar experiencias tan relevantes que se conviertan en un destino, no en una obligación.”

De hecho, Colliers advierte que en algunos CBDs (Central Business Districts) del país ya se evidencia una oferta limitada de inventario disponible, una señal que demuestra que las compañías continúan tomando decisiones inmobiliarias estratégicas y mantienen activa la demanda.

En este contexto, Colliers Colombia ha evolucionado junto con el mercado, ampliando su enfoque hacia una visión más integral del negocio inmobiliario. Hoy acompaña a las organizaciones en decisiones que van desde la estrategia de portafolio hasta la gestión de activos, incorporando variables como ESG, inversión y consultoría estratégica, y combinando tecnología con un servicio cercano y especializado.

A esto se suma el fortalecimiento de sus capacidades regionales en Latinoamérica, lo que le permite conectar conocimiento entre mercados y trasladar aprendizajes de distintas geografías a las realidades locales. Una red de colaboración que posiciona a Colliers como un socio estratégico capaz de anticiparse a las tendencias y responder con agilidad a una dinámica de negocios en permanente transformación.

Empresas buscan más asesoría para decidir dónde y cómo invertir

Actualmente propietarios, inversionistas y empresas están buscando cada vez más servicios relacionados con consultoría estratégica, valoración de activos bajo estándares internacionales, administración inmobiliaria y análisis ESG y workplace. “La demanda ya no busca únicamente metros cuadrados; busca experiencias, flexibilidad y espacios que generen valor real”, explica Cáceres.

En este escenario, los servicios de consultoría inmobiliaria comienzan a ganar más relevancia dentro del mercado. La necesidad de entender tendencias, riesgos, valorización y comportamiento de los activos está llevando a empresas e inversionistas a apoyarse cada vez más en análisis especializados antes de tomar decisiones de expansión, traslado o inversión.

La firma también identifica una mayor demanda por soluciones integradas, donde un solo aliado entienda su negocio o expectativa de inversión, y así acompañe a las compañías desde la valoración y estructuración de espacios hasta la operación y mantenimiento de activos.

Otra de las tendencias que empieza a consolidarse en Colombia es el crecimiento de desarrollos de uso mixto o los denominados “ciudades verticales” tales como el complejo cultural y deportivo del Campin o el complejo mixto Quora en la ciudad de Bogotá, modelos inspirados en mercados internacionales como Asia (Hong Kong, Singapore, Shangai, entre otros) Estados Unidos y Dubái.

Estos proyectos integran vivienda, oficinas, comercio, entretenimiento y servicios dentro de un mismo ecosistema, respondiendo a consumidores que buscan mayor conectividad, eficiencia y acceso a múltiples servicios en un solo lugar.

Por su parte, en retail, el foco se desplaza hacia experiencias inmersivas. El consumidor de hoy no va a comprar: va a vivir momentos y conectar con las marcas de manera real y memorable.

Otros mercados: Eje Cafetero ganan relevancia

La colaboración de mercados que la firma ha tenido a nivel regional y en Latinoamérica, permite entender el comportamiento desde una mirada 360. A nivel regional, el Eje Cafetero aparece como uno de los mercados con mayor dinamismo[1] , impulsado principalmente por sectores industriales, logísticos y empresariales.

Asimismo, otras ciudades fuera de las principales capitales están ganando protagonismo gracias al crecimiento urbano, el desarrollo de infraestructura y nuevas dinámicas de inversión.

El mercado inmobiliario corporativo colombiano sigue activo y lleno de oportunidades para quienes sepan leerlo. Los indicadores respaldan una demanda sostenida y algunos segmentos registran niveles de vacancia notablemente bajos, señales claras de un mercado que avanza y requiere dinamizar nuevamente el crecimiento en metros cuadrados.

Colliers lo afronta con una estrategia de expansión regional y mayor articulación con Latinoamérica. Porque como concluye Cáceres: «En contextos complejos, contar con información adecuada y asesoría especializada deja de ser un valor agregado y se convierte en el factor decisivo para capitalizar oportunidades.»

Los incendios más destructivos se han duplicado: el impacto del cambio climático en el riesgo global

Flames going out from burning house in neighbourhood. Smoke emerging from roof on fire in city landscape. Dangerous fumes and smog from explosion getting out of destroyed building

En las últimas dos décadas, el mundo ha sido testigo de un fenómeno alarmante: los incendios forestales e industriales de proporciones extremas se han duplicado.

Lo que antes se consideraba una anomalía o un desastre aislado, hoy es una amenaza constante impulsada por el cambio climático. Frente a este panorama de riesgo global, la Feria Internacional de Seguridad ESS+ 2026, que se realizará del 26 al 28 de agosto en Corferias, pondrá sobre la mesa las tecnologías y estrategias más avanzadas para mitigar, prevenir y combatir esta nueva generación de conflagraciones.

Estudios científicos recientes confirman que el aumento de las temperaturas globales y la prolongación de las sequías han creado el escenario perfecto para el fuego extremo. Esta «sincronicidad climática» no solo alarga las temporadas de incendios, sino que provoca que múltiples regiones del planeta ardan al mismo tiempo, desbordando la capacidad de respuesta de los organismos de socorro y generando pérdidas incalculables en biodiversidad, infraestructura y vidas humanas.

El impacto de estos eventos trasciende las zonas forestales. A nivel global, el riesgo se ha trasladado también a las áreas entre urbanas y forestales y a los sectores industriales, donde el fuego amenaza infraestructuras críticas y la continuidad de las cadenas de suministro.

“Ante la imposibilidad de revertir el clima a corto plazo, la adaptación y la prevención tecnológica se han convertido en la principal línea de defensa. Durante la edición 2026 de la feria ESS+, el sector de Protección contra Incendios y Seguridad Industrial tomará un protagonismo sin precedentes”, explica Patricia Acosta, directora de la Feria Internacional de Seguridad ESS+.

Los asistentes, gobiernos y empresarios encontrarán en los pabellones de Corferias soluciones de vanguardia enfocadas en tres pilares fundamentales:

  • Sistemas de detección temprana: Uso de Inteligencia Artificial (IA) y sensores IoT (Internet de las Cosas) capaces de identificar variaciones térmicas y humo en cuestión de segundos, mucho antes de que el fuego se propague.
  • Materiales y supresión inteligente: Nuevos agentes extintores ecológicos y automatización de respuestas integradas a los sistemas de seguridad electrónica de los edificios e industrias.
  • Analítica de video y monitoreo satelital: Herramientas predictivas para el control de áreas extensas, facilitando la toma de decisiones estratégicas en tiempo real para los equipos de emergencia.

El sector de la seguridad ha entendido que apagar el fuego ya no es suficiente; el verdadero reto es anticiparse a él. Sobre la urgencia de adoptar estas nuevas tecnologías.

Las cifras son contundentes y el cambio climático ha puesto a los países frente a un escenario donde la reacción tradicional ya no basta. Hoy, un incendio que no se detecta en sus primeros minutos puede convertirse en una catástrofe incontrolable.

En ESS+ 2026, la feria que se realizará del 26 al 28 de agosto en Corferias, se reunirán los líderes mundiales en protección contra incendios, para encontrar y compartir experiencias que permitan proteger la vida y la infraestructura. Quienes quieran participar o ser parte de este espacio, podrán encontrar mayor información en el sitio web de la feria https://www.securityfaircolombia.com/ y en sus redes sociales.

El motor creativo de Colombia: Las industrias culturales aportan $20,8 billones a Bogotá y aceleran su expansión digital

Las industrias culturales y creativas han dejado de ser vistas únicamente como un motor de identidad para consolidarse como uno de los pilares financieros más fuertes del país. En un ecosistema donde el 94,5 % del tejido empresarial está compuesto por microempresas, el diseño, el arte y la cultura están demostrando una capacidad sin precedentes para generar empleo y dinamizar la economía a través de plataformas digitales y ruedas de negocios.

De acuerdo con el reciente estudio “Estado de las industrias culturales y creativas de Bogotá 2025” (elaborado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte (SCRD), la Fundación Gilberto Alzate Avendaño (FUGA) y la Cámara de Comercio de Bogotá), este sector aporta hoy $20,8 billones al valor agregado de la ciudad, lo que equivale al 5,5 % de la economía de la capital, superando a sectores tradicionales como la construcción.

Las cifras revelan una escala económica masiva. Actualmente, el ecosistema creativo de la ciudad reúne 25.466 empresas activas, lo que significa que Bogotá concentra más del 60 % de la economía creativa de toda Colombia.

Este sector es, además, un gigante en la generación de oportunidades laborales, aportando más de 235.000 empleos directos y superando el medio millón de puestos de trabajo al sumar sus encadenamientos productivos indirectos.

La diversidad de este tejido empresarial está liderada por la publicidad (30,1 %) y el sector editorial (28,3 %), seguidos muy de cerca por la producción audiovisual (13,7 %), el diseño (8,3 %) y la música (7,1 %).

De la creación a la facturación: El papel de las conexiones digitales

El gran desafío para este 94,5 % de microempresas creativas es escalar sus proyectos hacia modelos de negocio sostenibles e internacionales. Es aquí donde las plataformas de conexiones empresariales se han convertido en el puente vital entre el talento local y los compradores globales.

Econexia, la comunidad virtual de empresarios operada por Corferias, se ha posicionado como el escenario clave para que estas cifras macroeconómicas se traduzcan en ventas reales:

  • El encuentro logró conectar a 307 oferentes nacionales (provenientes de regiones como Antioquia, Atlántico, Boyacá y la capital) con 222 compradores de México, Chile, Perú, Ecuador y Guatemala, dinamizando áreas como el sector editorial, tecnológico y artesanal a través de más de 800 citas efectivas.
  • Moda y Confección en alza: En sus encuentros más recientes, el sector logró conectar a más de 460 participantes, cerrando con expectativas de negocios por más de $3.200 millones de pesos.
  • Impacto internacional: Las ruedas de negocios para las industrias creativas y culturales han gestionado históricamente expectativas de ventas que superan los $35.299 millones de pesos, atrayendo a inversionistas de mercados clave como España, Chile, Ecuador, Perú y República Dominicana.

De cara a los próximos retos del sector, Diego Laverde, vocero de Negocios Internacionales y Econexia en Corferias, destacó la importancia de seguir abriendo estas puertas: “Los datos demuestran que el talento creativo de nuestro país es un negocio de alto valor a nivel mundial. Por eso, desde Econexia ya nos estamos preparando para la próxima rueda de negocios del Ecosistema de Industrias Creativas y Culturales, que se llevará a cabo del 7 al 10 de julio de 2026. Esta será la vitrina definitiva para que nuestros microempresarios y diseñadores se sienten a la mesa con compradores nacionales e internacionales, cerrando brechas y transformando su creatividad en facturación real y escalable”.

Al respecto, la plataforma extiende una invitación abierta al sector, reconociendo que las industrias culturales y creativas son fundamentales para el aporte a las economías regionales y globales, por lo que este espacio será vital para explorar, conectar y potenciar una industria que toma cada vez más fuerza en Colombia.

El camino a seguir: Sostenibilidad y tecnología

Más allá de las ventas, el sector creativo colombiano está demostrando un alto nivel de conciencia empresarial: el 92 % de estas compañías reporta prácticas de sostenibilidad, enfocadas en el cuidado ambiental y el trabajo comunitario.

Con el impulso de las próximas ruedas de negocio y el fortalecimiento de herramientas digitales, el ecosistema audiovisual, musical y de diseño seguirá encontrando las plataformas adecuadas para demostrar que la creatividad colombiana es uno de los negocios más rentables y prometedores del país.

Hyundai anuncia el regreso del HB20 al mercado colombiano

Con una trayectoria que lo ha consolidado como referente en América Latina, el Hyundai HB20 hace su regreso a Colombia. La marca, representada por el grupo Astara en Colombia, anuncia la reincorporación de este modelo al portafolio nacional de vehículos de pasajeros, una decisión que responde tanto a la demanda del mercado como a la confianza acumulada de una marca que no necesita presentación.

El retorno del modelo responde a la estrategia de Hyundai de fortalecer su presencia en segmentos de alto volumen y ofrecer a los consumidores colombianos una alternativa que combina diseño, seguridad y eficiencia para la movilidad diaria.

Con un precio de entrada desde $68.990.000, el Hyundai HB20 pone al alcance de los colombianos un vehículo diseñado para responder a las exigencias de la ciudad: ágil en el tráfico, eficiente en combustible y construido bajo los rigurosos estándares de calidad y confiabilidad que caracterizan a la marca.

Entre sus principales características se destaca su diseño exterior dinámico, con líneas deportivas y una carrocería reforzada fabricada con acero avanzado de alta resistencia, desarrollada para brindar mayor protección y robustez en diferentes condiciones de conducción.

En materia de desempeño, el Hyundai HB20 incorpora un motor de 1.6 litros capaz de generar hasta 121 caballos de potencia, ofreciendo una respuesta ágil y eficiente tanto en recorridos urbanos como en trayectos de carretera. Su dirección electroasistida y las opciones de transmisión manual y automática de seis velocidades complementan una experiencia de conducción cómoda y práctica.

La seguridad es otro de los pilares del modelo. El HB20 cuenta con seis airbags, sistema antibloqueo de frenos (ABS), control electrónico de estabilidad (ESC), asistente de arranque en pendientes (HAC), cámara de reversa con guías dinámicas, sensores de parqueo y sistema ISOFIX para la instalación de sillas infantiles, entre otros elementos orientados a brindar mayor tranquilidad a conductores y pasajeros.

En cuanto a tecnología y conectividad, el vehículo incorpora una pantalla táctil de 8 pulgadas compatible con Apple CarPlay y Android Auto, controles al volante, computador a bordo, puertos USB y diferentes soluciones diseñadas para mejorar la experiencia de uso tanto para el conductor como para sus acompañantes.

Como parte de su propuesta de valor, el Hyundai HB20 llega al mercado colombiano respaldado por una garantía de 7 años o 140.000 kilómetros, reflejando el compromiso de la marca con la calidad, la durabilidad y la satisfacción de sus clientes.

En un entorno donde los consumidores buscan cada vez más vehículos que integren tecnología, seguridad, respaldo y una relación costo-beneficio competitiva, Hyundai continúa fortaleciendo su oferta en el país con productos que responden a las necesidades reales de movilidad de los colombianos. Como parte del portafolio de marcas de Astara en Colombia, Hyundai reafirma su compromiso de ofrecer soluciones de movilidad innovadoras, confiables y accesibles para diferentes perfiles de usuarios.

Bono especial de lanzamiento

Para acompañar el regreso del Hyundai HB20 en sus referencias Hatchback y Sedan al país, Hyundai ofrecerá un bono especial de $3.000.000 durante la campaña 96 Horas Hyundai, vigente del 9 al 13 de julio, beneficio que permitirá a los clientes acceder a condiciones especiales de compra sobre las versiones participantes del modelo.

Con esta llegada, Hyundai fortalece su presencia en el mercado colombiano y pone nuevamente a disposición de los consumidores uno de los modelos más representativos de su portafolio regional.

El OPPO Find N6 demuestra cómo los smartphones plegables están redefiniendo la productividad móvil

Los smartphones plegables están dejando de ser una categoría de nicho para convertirse en una de las principales apuestas de innovación dentro de la industria móvil. De acuerdo con Counterpoint Research, los envíos globales de smartphones plegables crecieron un 14 % interanual durante el tercer trimestre de 2025, alcanzando el mayor volumen trimestral registrado para esta categoría. En este contexto, dispositivos como el OPPO Find N6 reflejan cómo la combinación entre inteligencia artificial, productividad y nuevos formatos está transformando la experiencia móvil.

Más allá de su formato, el OPPO Find N6 integra herramientas diseñadas para ayudar a los usuarios a trabajar, crear contenido y mantenerse conectados de forma más eficiente. Estas son algunas de las funciones que muchos aún no conocen:

1. Multitarea avanzada con ventanas flotantes e interacciones más

Una de las funciones más destacadas del OPPO Find N6 es la posibilidad de utilizar múltiples aplicaciones simultáneamente mediante ventanas flotantes. Esto permite responder mensajes mientras se visualiza contenido, consultar información durante una videollamada o utilizar herramientas complementarias sin interrumpir la actividad principal.

2. Interacciones más rápidas mediante gestos inteligentes

El sistema operativo incorpora accesos rápidos basados en gestos que facilitan acciones cotidianas y mejoran significativamente la experiencia de uso. Entre las funciones más prácticas de ColorOS 16 se encuentran el doble toque para bloquear la pantalla, la captura de pantalla con tres dedos, la posibilidad de abrir la cámara dibujando una letra sobre la pantalla y el acceso rápido para encender la linterna mediante gestos personalizados. Estas herramientas permiten agilizar la navegación, reducir el número de pasos necesarios para realizar acciones frecuentes y ofrecer una interacción más intuitiva con el dispositivo.

3. Inteligencia artificial para optimizar el trabajo diario

El OPPO Find N6 integra herramientas de IA capaces de resumir documentos, organizar notas, transcribir contenido y asistir en la redacción de textos. Estas funcionalidades están diseñadas para ayudar a estudiantes, profesionales y creadores de contenido a gestionar información de manera más eficiente y aprovechar mejor su tiempo.

4. FlexForm: nuevas formas de utilizar un smartphone

El diseño plegable permite utilizar el dispositivo en diferentes ángulos gracias al modo FlexForm. Esto facilita actividades como videollamadas manos libres, grabación de contenido, visualización de videos o captura de fotografías sin necesidad de accesorios adicionales, ofreciendo una experiencia más versátil para distintos escenarios.

5. Mejora las fotos usando Hasselblad Master Mode

La colaboración con Hasselblad incorpora herramientas avanzadas para usuarios que buscan un mayor control creativo sobre sus fotografías. El OPPO Find N6 incluye funciones como captura en formato RAW, HDR avanzado, Modo Pro, LUT cinematográficos y balance manual de blancos, permitiendo ajustar cada detalle de la imagen y obtener resultados más precisos y personalizados en distintos escenarios.

Más que un smartphone plegable

A medida que los usuarios buscan dispositivos capaces de adaptarse a diferentes momentos de su vida diaria, los smartphones plegables continúan evolucionando más allá del diseño. Hoy, la productividad, la inteligencia artificial y la capacidad de realizar múltiples tareas desde un mismo equipo son factores cada vez más relevantes para quienes trabajan, estudian o crean contenido desde cualquier lugar.

Con funciones como estas, el OPPO Find N6 demuestra cómo la nueva generación de dispositivos plegables está ampliando las posibilidades de la tecnología móvil y redefiniendo la manera en que las personas interactúan con sus smartphones en el día a día.

El principal problema de la IA ya no es adoptarla, sino usarla sin control

Actualmente el 92% de las personas en el país ya utiliza IA en alguna tarea de su trabajo, sin embargo, esto ha llevado a tener un nuevo problema: compañías que implementan estas tecnologías sin controles claros sobre privacidad, seguridad o manejo de datos.

Aunque muchas organizaciones siguen viendo la IA como una simple compra tecnológica, especialistas en informática interna advierten que el verdadero reto está en cómo se usa dentro de las operaciones diarias y en las decisiones humanas que acompañan su implementación.

De acuerdo con SONDA, empresa experta en transformación digital, uno de los errores más frecuentes es creer que la inteligencia artificial puede operar “sola” o reemplazar completamente equipos de trabajo. En la realidad, la automatización funciona principalmente para tareas repetitivas y operativas, mientras que las decisiones críticas siguen dependiendo de las personas.

«Muchas empresas todavía creen que implementar IA se reduce a adquirir una plataforma. El problema es que no construyen políticas internas ni definen qué información se puede compartir y cuál no”, señala Richard Ramírez, Gerente de Informática Interna en SONDA.

El riesgo se vuelve más delicado cuando los empleados utilizan versiones gratuitas de herramientas de inteligencia artificial para cargar documentos internos, bases de datos, contratos o información estratégica. En varios casos, las organizaciones desconocen qué ocurre con esos datos una vez son procesados por plataformas abiertas.

Una de las principales amenazas actuales es la pérdida de control sobre la información corporativa. Esto incluye riesgos de filtración, uso indebido de datos para entrenamiento de modelos y posibles escenarios de suplantación o exposición pública de contenido sensible.

Además del componente tecnológico, el problema también es cultural. Muchas compañías siguen enfrentando resistencia al cambio, desconocimiento sobre las capacidades reales de la IA y falta de formación para sus equipos. Esto termina provocando inversiones que no generan resultados concretos o implementaciones desconectadas de las necesidades reales del negocio.

En sectores industriales y manufactureros, por ejemplo, la inteligencia artificial ya puede utilizarse para optimizar maquinaria, prevenir fallas operativas o automatizar procesos de producción. Sin embargo, expertos advierten que en Colombia aún existe una brecha importante entre el potencial de la tecnología y su aplicación estratégica.

Otro punto crítico es la ausencia de lineamientos formales para el uso responsable de estas herramientas. Actualmente, muchas empresas permiten el uso de IA sin políticas escritas sobre privacidad, autenticidad de contenidos, manejo de información sensible o validación de resultados.

Para Ramírez, el debate empresarial ya no deberá centrarse únicamente en cuánto invertir en inteligencia artificial, sino en cómo gobernarla dentro de las organizaciones. “El verdadero desafío es evitar que las empresas pierdan el control de su información o tomen malas decisiones por implementar estas herramientas sin una estrategia clara”, concluye el gerente.

Jóvenes, delgados y deportistas también pueden tener colesterol alto 

Cardiovascular disease CVD, Asian doctor holding human anatomy model for learn and treat heart disease.

La dislipidemia, que se refiere a la alteración en los niveles de colesterol y triglicéridos, es un tema prioritario de salud pública. A pesar de los avances médicos, en Colombia el 55% de los pacientes que padecen esta alteración en sus lípidos no están bien controlados y no logran alcanzar sus metas de control. Incluso en pacientes con enfermedad coronaria establecida es decir infartos previos, cerca del 29% permanece fuera de objetivos terapéuticos. Esta estadística invita a desmitificar creencias populares y comprender que el manejo de estas grasas va mucho más allá de un tema de peso o simple voluntad.

La Dra. Yenifer Suárez, jefe del servicio de medicina interna y clínicas médicas de Clínica La Colina, señala que los lípidos altos suelen ser completamente asintomáticos; de hecho, cuando un paciente finalmente experimenta síntomas, usualmente es porque ya está enfrentando un evento cardiovascular importante como un infarto o un ACV (accidente cerebrovascular). «El colesterol es un factor de riesgo que es acumulativo. Si yo no hago algo antes para corregirlo, es muy probable que yo, en mi control de 30 años, tenga un riesgo mucho más alto de sufrir un infarto o un ACV,» puntualiza la Dra. Suárez.

Tres mitos frecuentes sobre los lípidos y la salud cardiovascular

Para educar y prevenir, es vital derribar las narrativas erróneas que rodean el cuidado de nuestro corazón y arterias:

  • Mito 1: «Soy delgado y hago ejercicio, mi perfil está perfecto». El colesterol cuenta con un componente hereditario sumamente importante. El hecho de que una persona sea sana, se alimente bien, haga deporte y tenga una figura atlética, no asegura que sus niveles de colesterol y triglicéridos estén completamente normales.
  • Mito 2: «Todo lo natural es inofensivo». Lo natural no significa que sea inocuo o que no cause efectos adversos en el organismo. Como ejemplo clínico, el consumo de infusiones naturales como la ashwagandha ha generado reportes de hepatotoxicidad severa, llevando a algunos pacientes a requerir trasplantes de hígado.
  • Mito 3: «El ejercicio de cardio es el único que reduce el colesterol». Esta es una creencia muy difundida. Los estudios recientes demuestran que el ejercicio de fuerza, como levantar pesas, mejora significativamente el descenso del colesterol LDL y fomenta el aumento del colesterol HDL (el cual devuelve el colesterol acumulado al hígado).

La regla del 70/30: ¿De dónde vienen realmente nuestras grasas?

Una de las confusiones más grandes de la población es el origen de estas sustancias. La Dra. Suárez aclara que no es adecuado clasificar al colesterol simplemente como «bueno o malo», sino entender que el exceso de colesterol, especialmente el LDL, es el que incrementa el riesgo.

  • Aproximadamente el 70% del colesterol de tu cuerpo lo produce el hígado. Es vital para funciones estructurales de la membrana celular, la producción de hormonas (como estrógenos, testosterona y cortisol), la generación de ácidos biliares y la producción de vitaminas como la vitamina D.
  • Solamente el 30% del colesterol se adquiere mediante la dieta.
  • Por el contrario, los triglicéridos tienen un comportamiento invertido: el 70% proviene directamente de los alimentos que consumimos.
  • El aumento de los triglicéridos está estrechamente relacionado con dietas altas en carbohidratos, paquetes, ultraprocesados, embutidos y carnes no magras.
  • El 30% restante de los triglicéridos se genera internamente en el organismo.

Más allá del colesterol tradicional: la lipoproteína(a) y el riesgo oculto

Hoy en día, la ciencia médica nos demuestra que es indispensable ir un paso más allá del perfil lipídico convencional para salvar vidas. Partículas como la lipoproteína(a), conocida como Lp(a) y las apolipoproteínas son fundamentales en el diagnóstico, la estratificación y el seguimiento del paciente. Estas moléculas tienen un componente genético muy fuerte y están íntimamente asociadas al «riesgo cardiovascular residual», es decir, ese peligro latente que persiste en el organismo a pesar de tener los niveles de colesterol tradicional bajo control.

La Lp(a) es estructuralmente muy similar al colesterol LDL, pero contiene una proteína adicional llamada apolipoproteína(a). Esta particularidad la hace doblemente perjudicial: no solo favorece la aterosclerosis (acumulación de placa en las arterias), sino que aumenta la tendencia inflamatoria y trombótica (formación de coágulos). Al tener un origen principalmente genético, sus niveles suelen mantenerse muy estables durante toda la vida, razón por la cual la recomendación internacional es que toda persona se la mida al menos una vez en la vida.

Identificar esta alteración a tiempo es vital, dado que los pacientes con la Lp(a) elevada pueden presentar eventos cardiovasculares tempranos, incluso si sus niveles de colesterol general no parecen tan altos. Este escenario requiere un control muchísimo más estricto y agresivo de sus otros factores de riesgo. Por su parte, el monitoreo riguroso de las apolipoproteínas se ha consolidado como un marcador indispensable para evaluar y frenar este riesgo cardiovascular residual en cada individuo, de manera personalizada.

Los riesgos de consultar al «Dr. ChatGPT»

Con la facilidad tecnológica actual, algunas personas están cargando sus resultados de laboratorio en herramientas de Inteligencia Artificial para recibir interpretaciones rápidas y evitar la consulta clínica. Como especialista, la Dra. Suárez es clara frente a esta tendencia: «Siempre hay que revisar la información de ChatGPT porque eso es inteligencia artificial y lo que hace es tomar información que está en todo el internet y te da a ti respuestas que probablemente no están totalmente comprobadas y no tienen método científico que es como debemos actuar los médicos». La dislipidemia deja de ser un tema silencioso cuando se entiende su verdadero alcance: una condición altamente frecuente, muchas veces invisible y fuertemente influenciada por factores genéticos, metabólicos y de estilo de vida. En un contexto donde más de la mitad de los pacientes en Colombia no logra controlar adecuadamente sus niveles de colesterol y triglicéridos, el reto no es sólo médico, sino también cultural. Derribar mitos, comprender el origen real de estas grasas y acudir a información confiable se vuelve clave para prevenir eventos cardiovasculares que, en muchos casos, llegan sin aviso. En salud cardiovascular, actuar a tiempo no es una opción: es la diferencia entre la prevención y la urgencia. 

Informe de Fortinet revela que la madurez de la seguridad en OT está mejorando, pero el riesgo sigue acelerándose

Fortinet, líder global de ciberseguridad impulsado la convergencia de redes y seguridad, anunció la publicación del Reporte sobre el estado de Tecnología Operacional 2026 de Fortinet. La encuesta global muestra que las organizaciones latinoamericanas están siendo mucho más diligentes al enfrentar estos riesgos. Basado en una encuesta global realizada a más de 700 profesionales en tecnología operacional, el reporte realza un mercado que es cada vez más realista acerca de la madurez de la ciberseguridad de OT, más alerta hacia intrusiones y más dedicado en cumplir los requerimientos regulatorios.

“En los últimos años, la seguridad dirigida tecnología operacional (OT) ha pasado de ser una preocupación de departamentos especializados a una prioridad de negocio a nivel de las juntas directivas. Las organizaciones industriales operan ahora bajo sistemas interconectados, acceso remoto, analíticas basadas en la nube, y ambientes TI/OT unificados para sostener la producción. Si bien esta conectividad ofrece eficiencia y resiliencia, representa también una expansión en la superficie de ataque para grupos de ranswomware y actores estatales”, aseguró Richard Springer, director sénior de Mercadeo de Producto para OT en Fortinet.

La buena noticia es que muchas organizaciones están progresando. Sin embargo, el reto reside en que los niveles de madurez varían, con muchos ambientes de OT enfrentando aun grandes problemas relacionados a visibilidad, segmentación, seguridad de acceso remoto, respuesta a incidentes y seguridad de arquitectura estandarizada.

La responsabilidad sobre la seguridad de OT es un asunto de la alta dirección

Una de las señales más claras sobre la madurez de OT en los últimos años, ha sido el escalamiento de la responsabilidad sobre la ciberseguridad de entornos operativos hacia el liderazgo sénior. El 81% de los encuestados planea asignar la ciberseguridad de OT al CISO durante el próximo año, un incremento del 80% respecto al 2025.

La conclusión es clara: los entornos OT han dejado de ser responsabilidad únicamente de las plantas operativas o los equipos de ingeniería. En su lugar, ahora demanda una gestión más coordinada, que involucre seguridad, operaciones, manejo de riesgos, cumplimiento regulativo y liderazgo ejecutivo.

Las calificaciones en cuanto a madurez son cada vez más realistas

El reporte 2026 revela un cambio significativo en cómo las organizaciones evalúan su nivel de madurez en ciberseguridad para OT. En años anteriores, los encuestados usualmente clasificaban sus programas con una calificación alta. Sin embargo, al tiempo que los equipos de TI/OT han ido adquiriendo más presupuesto, implementando más herramientas y mejorado la visibilidad, muchas organizaciones ahora entienden en dónde necesitan mejorar sus defensas.

El cambio está reflejado en los datos. Los encuestados en Nivel 0, indicando procesos de ciberseguridad desorganizados o no documentados, aumentó de 1% en 2025 a 5% en 2026. Nivel 1 creció de 5% a 17% y el Nivel 2 aumentó de 13% a 27%. En cambio, Nivel 4, que representa a los programas de ciberseguridad más avanzados, experimentó una caída exponencial de 49% a 17%.

De entrada, esto podría percibirse como una regresión, pero es más bien una corrección. Al tiempo que los equipos ganan experiencia, acceden a mejores herramientas y aumenta la colaboración entre seguridad de IT y OT, las brechas que antes se mantenían ocultas, se hacen evidentes. Para muchas organizaciones, la madurez comienza con una evaluación más honesta de los riesgos.

El mismo patrón aparece en la madurez para las soluciones de OT. Nivel 4, se redujo de 19% a 14%, mientras que los Niveles 0 y 1 incrementaron. Esto resalta un reto común: muchas organizaciones están aún estableciendo los principios fundamentales de seguridad de OT, como visibilidad de activos, segmentación de redes, acceso remoto seguro, monitoreo y respuesta.

Las intrusiones están siendo detectadas con mayor frecuencia

El reporte resalta también un cambio importante en el reporteo de intrusiones. La cantidad de encuestados reportando múltiples intrusiones incrementó, con 71% reportando entre una y nueve, un aumento de 47% con respecto al año pasado. Mientras tanto, la cantidad de organizaciones reportando más de 10 intrusiones se mantuvo en 2%.

Esto no implica necesariamente que todas las organizaciones experimenten ataques con mayor frecuencia, sino que más organizaciones están ahora más consientes de lo que está pasando en sus entornos. En seguridad para OT, la frase “ninguna intrusión detectada” puede ser engañosa cuando la visibilidad se encuentra limitada. Capacidades de detección mejoradas, resultan usualmente en un incremento de incidentes reportado, aún cuando al final reduzcan el riesgo.

El reporte, encontró también señales esperanzadoras. Tan solo 24% de los encuestados expresó que tanto sistemas IT como sistemas OT, experimentaron intrusiones, un importante decrecimiento de 60% en 2025, a y el más bajo desde 2023. Esto indica que probablemente existe mejor segmentación entre ambos ambientes, lo cual ayuda a limitar la expansión de los ataques.

Aun así, el panorama de amenaza continúa siendo grave. Phishing sigue siendo la intrusión más reportada con 76%, y ransomware sigue siendo una gran preocupación con 50%. Si bien, el ransomware bajó un poco de 54% detectado en 2025, su potencial impacto en la producción, seguridad, ganancias, e infraestructura crítica, lo mantiene como un eje principal dentro de la planeación de riesgos para OT.

 

El tiempo de permanencia sigue representando una señal de alerta

El tiempo de permanencia de los atacantes es crucial en ciberseguridad, ya que indica cuanto tiempo permanece un intruso sin ser detectado dentro de la red. La presencia prolongada de un atacante dentro de un sistema incrementa su habilidad de ejecutar acciones de vigilancia, extraer propiedad intelectual, planear ataques de ransomware, interrumpir operaciones y planear acciones futuras.

El reporte 2026 indica que, si bien categorías relacionadas a un tiempo de permanencia corto se han estabilizado, los tiempos de permanencia que van de semanas a meses han incrementado. Esto es particularmente preocupante para los ambientes de OT. Los sistemas industriales incluyen casi siempre equipos de legado, protocolos especializados y requisitos de tiempo de actividad, lo cual puede complicar respuestas rápidas en comparación con ambientes típicos de TI.

Reducir el tiempo de permanencia requiere más que simple monitoreo. Las organizaciones deben contar con visibilidad consiente de OT, inteligencia de amenazas, segmentación de redes, acceso remoto seguro y planeación de respuesta a incidentes que considere el impacto operacional, la seguridad y continuidad de la producción y a la infraestructura crítica.

La presión regulatoria se está acelerando

Los líderes de OT anticipan un ambiente regulatorio más demandante. El ochenta y nueve por ciento de los encuestados espera que la regulación incremente en los próximos cinco años o menos, un incremento significativo de 66% en 2025. El reporte, resalta también, un incremento porcentual de 20 puntos en los encuestados que esperan nuevas regulaciones dentro de un periodo de entre dos y cinco años, en lugar de más de cinco años.

Esto es importante ya que la ciberseguridad de OT está íntimamente ligada infraestructura crítica, reporte de incidentes, seguridad de datos, seguridad pública, y continuidad de negocio. Los requerimientos regulatorios ya no son consideraciones futuras, son realidades operacionales inmediatas.

Las organizaciones que retrasen la acción hasta que los requerimientos hayan sido expedidos, corren el riesgo de quedarse atrás. Aquellas que comiencen ahora pueden aprovechar los esfuerzos de cumplimiento regulatorio para incrementar la resiliencia de las redes, mejorar el reporteo, reducir el riesgo y modernizar las operaciones de seguridad.

La visibilidad ha mejorado, pero las brechas permanecen

La visibilidad sigue siendo la piedra angular de la seguridad de OT. Sin un entendimiento claro de los activos, los flujos de comunicación, usuarios, aplicaciones y dependencias no pueden segmentar redes, identificar actividad anormal, o establecer prioridades de respuesta de manera efectiva. El reporte 2026 indica que existe un progreso, con el porcentaje de encuestados que tienen visibilidad completa de los entornos de OT incrementando de 5% en 2025 a 14% en 2026. Esto representa una mejora significativa.

Sin embargo, el reporte también reveló que muchas organizaciones aún carecen de visibilidad completa. Aproximadamente el 23% de los encuestados solo tienen visibilidad de la mitad de sus entornos de OT. Esto quiere decir que muchos equipos de seguridad están defendiendo estos ambientes sin visibilidad completa.

La modernización está cambiando el panorama de OT

El reporte demuestra que las organizaciones están actualizando sus sistemas de control industriales. Cuarenta por ciento de los encuestados reportó que sus sistemas ICS tienen menos de cinco años de antigüedad, un incremento del 20% con respecto a 2025. Esto refleja una tendencia de modernización, enfocada en aumentar la confiabilidad, rendimiento y seguridad.

Si bien, la modernización puede ayudar a reducir el riesgo, requiere un manejo cuidadoso. Los sistemas nuevos usualmente aumentan la conectividad, la transferencia de datos, el acceso remoto y la integración con plataformas de TI y nube. Como resultado, la seguridad debería estar integrada a las estrategias de modernización desde el inicio, en lugar de ser incorporada después.

Para las organizaciones que aún operan con sistemas de legado, el reporte señala la necesidad de una disciplina de parcheo estricta, controles compensatorios, monitoreo continuo y segmentación.

La presión en cuanto a costos permea en las decisiones de seguridad

Por último, el reporte resalta un cambio en cómo las organizaciones evalúan el éxito de la ciberseguridad. Para 2026, la reducción y evitación de costos se han convertido en las métricas principales. La productividad, continúa siendo también el principal foco.

Esto es comprensible. Los líderes de OT enfrentan presión para justificar las inversiones de seguridad. Pero el ahorro de costos, o debería afectar la resiliencia. Dentro de la configuración para ambientes de OT, inversión insuficiente puede resultar en tiempo fuera de producción, riesgos de seguridad, problemas de cumplimiento regulatorios, pérdida de ganancias e irrupciones físicas.

El caso de uso más fuerte para la seguridad de OT no reside en únicamente reducir el ciber riesgo, si no en asegurar la continuidad operativa.

 

Cinco prácticas para ayudar a las organizaciones a madurar más rápido

El reporte concluye con algunas recomendaciones prácticas para mejorar la ciberseguridad de OT, incluyendo:

  1. Segmentar y micro segmentar las redes de TI y OT para minimizar el movimiento lateral y limitar el impacto de los ataques.
  2. Usar acceso remoto seguro para brindar soporte a proveedores y terceros sin depender de métodos de acceso amplios y persistentes.
  3. Integrar OT dentro de la planeación de operaciones de seguridad y respuesta a incidentes para que los equipos puedan responder a los ciber incidentes sin descuidar las realidades de producción y seguridad.
  4. Invertir en inteligencia de amenazas específica para OT que involucre protocolos industriales, amenazas específicas por sector y comportamiento de activos de OT.
  5. Considerar un enfoque de plataforma para simplificar las operaciones, realzar la visibilidad, centralizar el control y facilitar respuestas más rápidas y coordinadas.

Estas prácticas apuntan hacia un mismo principio: la ciberseguridad para OT no puede resolverse con herramientas y equipos aislados. Por el contrario, demanda un enfoque unificado que involucre personas, procesos y tecnología desplegada tanto para ambientes de TI como ambientes de OT.

El Reporte sobre el Estado de Tecnología Operacional y Ciberseguridad resalta un mercado en transición. Al tiempo que la seguridad para OT madura, el panorama de amenazas evoluciona. Problemas como el Ransomware, phishing, tiempo de permanencia, visibilidad limitada, y arquitecturas de seguridad fragmentadas continúan representando retos significativos. Afortunadamente las organizaciones están mejorando la visibilidad, reevaluando su madurez de una manera más honesta, preparándose para la regulación e invirtiendo en capacidades de seguridad más avanzadas.

Obtén una copia del reporte completo para explorar los resultados de la encuesta, evaluar la madurez de seguridad de OT de tu empresa, y conocer prácticas que te pueden ayudar a mitigar los riesgos dentro de ambientes industriales cada vez más interconectados.

OPPO impulsa el talento emergente colombiano junto a Banda Maiguai, la agrupación detrás de la canción oficial de la campaña de Luis Díaz

La música emergente en Colombia atraviesa uno de sus momentos más importantes. Cada vez más artistas locales y propuestas alternativas están logrando llegar a nuevas audiencias gracias a las plataformas digitales y al interés global por los sonidos colombianos. Así lo evidencia la edición 2026 de Loud & Clear Colombia, el informe anual de una de las plataformas de streaming más escuchadas por los Colombianos. Este informé reveló que los artistas colombianos generaron más de $468.000 millones en regalías y sumaron más de 2.500 millones de reproducciones provenientes de nuevos oyentes alrededor del mundo, reflejando cómo el talento local incluyendo nuevos proyectos y artistas no masivos está encontrando mayores oportunidades de crecimiento, visibilidad y conexión con audiencias internacionales.

En medio de este panorama, las marcas comienzan a jugar un papel cada vez más importante en el impulso de artistas emergentes, apostándole no solo al entretenimiento, sino también a proyectos culturales con identidad y propósito. Ese es el caso de OPPO, que continúa fortaleciendo su compromiso con el talento colombiano a través de colaboraciones que conectan tecnología, cultura y raíces locales.

Uno de los ejemplos más recientes es el trabajo realizado junto a la Banda Maiguai, agrupación encargada de crear la canción oficial de la campaña protagonizada por el futbolista colombiano Luis Díaz como embajador de la marca.

La canción “Lucho” inspirada en los sonidos tradicionales del Caribe colombiano, busca representar valores como la autenticidad, la conexión con las raíces, la pasión y el espíritu de comunidad; principios que también hacen parte de la visión de OPPO en Colombia.

La elección de Banda Maiguai respondió a esa visión gracias a su propuesta musical, que mezcla sonidos tradicionales colombianos con elementos modernos para crear una identidad innovadora y cercana a nuevas generaciones. Esta combinación refleja valores que hacen parte de la esencia de OPPO, cómo hacer las cosas con autenticidad, pensar siempre en conectar con las personas y buscar la excelencia a través de la innovación.


La conexión entre la música y el impacto social de esta colaboración también se vivió recientemente en Barrancas, La Guajira, durante una jornada realizada junto a la Fundación Luis Díaz. Como parte de las actividades, los niños y jóvenes de la fundación participaron en un baile de celebración al ritmo de la canción creada por Banda Maiguai para la campaña de OPPO y Luis Díaz. Este momento permitió resaltar el valor de la música como herramienta de unión, identidad cultural y expresión comunitaria, llevando el mensaje de la campaña directamente a quienes representan el futuro de la región.


“Para nosotros fue muy especial trabajar en una canción que representa nuestras raíces y que al mismo tiempo conecta con millones de colombianos. Esta colaboración con OPPO nos permitió llevar nuestra música a nuevos escenarios y demostrar que los sonidos tradicionales también pueden dialogar con la innovación y las nuevas generaciones”, aseguró Banda Maiguai.

La colaboración también pone sobre la mesa una realidad creciente dentro de la industria creativa nacional: el impulso de nuevos talentos musicales necesita cada vez más aliados estratégicos que les permitan acceder a visibilidad, producción y audiencias más amplias. Diferentes iniciativas culturales y musicales en el país ya trabajan para apoyar a cientos de artistas emergentes mediante formación, promoción y acompañamiento profesional.

La participación de Banda Maiguai dentro de esta campaña representa además una oportunidad para visibilizar propuestas musicales que conservan la esencia regional colombiana mientras conectan con nuevas generaciones y audiencias digitales, en un momento donde la música local continúa ganando relevancia tanto dentro como fuera del país.

Ciberseguridad en la banca colombiana: el momento de pasar de la reacción a la estrategia

Según datos de Asobancaria, el sistema financiero colombiano enfrenta cerca de 94 ataques cibernéticos por segundo, una cifra que evidencia la magnitud de los desafíos que enfrentan las entidades y sus usuarios.

Frente a este panorama, Asobancaria y Axity presentan un análisis que examina la evolución de la ciberseguridad en el país y ofrece lineamientos para construir estrategias más sólidas, sostenibles y alineadas con los objetivos del negocio.

La seguridad ya no es solo un asunto de TI

El sector financiero atraviesa un momento decisivo. La aceleración digital, la sofisticación de las amenazas, la presión regulatoria y la dependencia tecnológica han elevado la ciberseguridad desde un dominio técnico hacia una prioridad estratégica de negocio.

El entorno de amenazas se ha vuelto más dinámico. Los ciberdelincuentes incorporan inteligencia artificial, automatización y herramientas avanzadas que les permiten ejecutar ataques rápidos, sofisticados y dirigidos. Modelos como el Ransomware as a Service (RaaS) han democratizado el acceso a capacidades ofensivas, reduciendo drásticamente las barreras de entrada para ataques de alto impacto.

“La transformación digital y las amenazas crecientes han convertido la ciberseguridad en un asunto estratégico para las organizaciones financieras, con impacto directo en el negocio y la confianza del cliente” afirma Carlos Beltrán, Director de operación del CSIRT Financiero.

Pero el riesgo no se limita al objetivo directo. Los ciberdelincuentes buscan atacar puntos críticos y cadenas de suministro, donde los niveles de protección suelen ser menores. Cuando uno de esos eslabones cede, el impacto se expande hacia las entidades financieras, generando consecuencias operativas, financieras y reputacionales de gran envergadura.

Del cumplimiento a la estrategia integrada

Esta evolución evidencia una realidad clara: los controles tradicionales, aislados o reactivos, no logran mantenerse al ritmo de las amenazas. La seguridad basada únicamente en cumplimiento normativo o en la adopción de nuevas herramientas resulta insuficiente.

«Depender de controles tradicionales y reactivos implica un riesgo que el sector financiero no puede permitirse. El entorno actual exige anticiparse a las amenazas y priorizar acciones según su impacto real en el negocio» añade Leonardo Pineda, Senior Cybersecurity Account Manager de Axity.

El documento plantea que el reto no es adoptar más marcos de referencia, sino integrarlos bajo una lógica coherente. Una entidad puede contar simultáneamente con soluciones de monitoreo, gestión de vulnerabilidades y control de acceso, todas alineadas a distintos estándares.

Sin embargo, si estas capacidades no comparten contexto ni priorización basada en riesgo, la respuesta seguirá siendo fragmentada. El valor está en articularlos estratégicamente, de modo que los controles dejen de operar en silos, la telemetría se correlacione y las decisiones se tomen con contexto real.

Un elemento clave del análisis es que las organizaciones financieras no parten de cero. Han implementado controles, desplegado plataformas y acumulado experiencia valiosa. El desafío no es la falta de capacidades, sino su falta de articulación estratégica. Por eso, el primer paso propuesto es mapear lo que ya existe: identificar controles activos, documentar procesos y evaluar la efectividad de cada componente frente a riesgos reales.

Los expertos proponen una progresión en seis pasos: inventario y diagnóstico de capacidades existentes; mapeo de riesgos y amenazas; definición de objetivos estratégicos; integración de marcos y arquitecturas; priorización y planificación de acciones; y ejecución basada en evidencia, con gobernanza y revisión continua. En este camino, el CSIRT Financiero de Asobancaria cumple un rol operativo relevante al facilitar la identificación, análisis y difusión de información sobre amenazas e incidentes, fortaleciendo las capacidades colectivas del sector.

El análisis propone una progresión arquitectónica que parte de reconocer en qué nivel de madurez se encuentra cada organización. Las entidades ubicadas en niveles intermedios suelen contar con controles implementados y cumplimiento regulatorio activo, pero con baja integración entre sus capacidades. El salto hacia niveles superiores de madurez implica integrar marcos, correlacionar telemetría y priorizar con base en el riesgo real del negocio, midiendo la resiliencia institucional de forma objetiva.

Para acceder a todos los hallazgos, el modelo de madurez y la guía paso a paso, descargue la versión completa del documento en: [link]

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