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El Desafío de la Circularidad: ¿Por qué la Infraestructura Invisible es clave en la transición ecológica de Colombia?

La sostenibilidad ya no es una opción, sino un imperativo económico. En este contexto, la industria de la construcción, uno de los sectores con mayor consumo de recursos y generación de desechos, ha asumido el liderazgo en la transición ecológica de Colombia.

Según datos consolidados por el Departamento Nacional de Planeación (DNP), los Residuos de Construcción y Demolición (RCD) llegan a representar hasta el 40% de los residuos sólidos urbanos en las principales ciudades del país, una cifra que subraya la urgencia de adoptar modelos circulares.

En el marco del Circular Monday, la conversación se centra en cómo la elección inteligente de materiales puede impulsar esta agenda. Si bien tradicionalmente el debate se ha centrado en el consumo energético, la durabilidad y reciclabilidad de los materiales desde su origen son igualmente cruciales. Una encuesta de la Cámara Colombiana de Construcción Sostenible (CCCS) ya indicaba que el 53% de sus fabricantes y proveedores encuestados afirma que más del 50% de sus materiales cuenta con atributos de sostenibilidad.

El Policloruro de Vinilo (PVC), un polímero ampliamente utilizado en soluciones de infraestructura, ejemplifica cómo un material puede ser parte integral de un ciclo de vida virtuoso. Se lanza una mirada crítica a la cadena de valor, revelando el «valor oculto» de este material en la minimización de impactos ambientales.

«El PVC ha sido históricamente subestimado en su potencial para la economía circular. Más allá de su reconocida resistencia y versatilidad, es un material que ofrece una prolongada vida útil, reduciendo significativamente la necesidad de reemplazo y, por ende, la generación de residuos«, explica Yurani Palacios, gerente de Responsabilidad Social y Sostenibilidad de Pavco Wavin.

La realidad es que las soluciones basadas en este polímero están diseñadas para soportar condiciones exigentes, ofreciendo una vida útil que puede extenderse por más de 50 años. Esta longevidad no solo minimiza la demanda constante de nuevas materias primas, sino que también optimiza los costos operativos gracias a su resistencia a la corrosión y a la disminución drástica de los requisitos de mantenimiento y reparación, reduciendo las intervenciones que generan residuos.

Por otro lado, la ligereza del PVC reduce la energía y las emisiones asociadas al transporte desde la fábrica hasta el sitio de obra. Y lo más importante: el PVC es 100% reciclable. Aunque el desafío en Colombia radica en la implementación de sistemas de recolección y reciclaje a gran escala, la promoción de prácticas que permitan revalorizar este material al final de su vida útil es la clave para cerrar el círculo.

«La economía circular en la construcción es una realidad que exige la colaboración de todos los actores de la cadena. Al entender el valor oculto en materiales como el PVC, podemos diseñar y construir infraestructuras que no sólo respondan a las necesidades actuales, sino que también respeten los límites de nuestro planeta a largo plazo», concluye Palacios.

América Latina muestra resiliencia económica, según Swiss Re Institute

América Latina enfrenta un entorno global retador, marcado por tensiones comerciales, menor crecimiento de socios estratégicos y condiciones financieras más estrictas. Aun así, la región mantiene una trayectoria de resiliencia. Según el Latin America Market Report 2025 del Swiss Re Institute, el PIB regional crecerá 2,1% en 2026, por encima de las expectativas de economías avanzadas, gracias a la recuperación del consumo y la estabilidad macroeconómica en varios países.

El reporte destaca dinámicas diferenciadas en las principales economías. México crecerá 1,6% en 2026, impulsado por el sector exportador; Chile avanzará 2,1% debido a la recuperación de la inversión; y Brasil moderará su crecimiento al 1,7%. En este contexto, Colombia sobresale con una proyección de crecimiento del 2,7%, impulsada por el consumo privado, las remesas y salarios reales más altos, elementos que fortalecen la recuperación gradual de su economía.

A pesar de este escenario favorable, Colombia enfrenta retos estructurales, pues la inversión productiva sigue 12% por debajo de niveles prepandemia, lo que limita el impulso de mediano plazo. A esto se suman presiones fiscales: el país podría alcanzar una deuda pública del 63% del PIB en 2026, en un contexto donde la caída del precio del petróleo, que podría ubicarse cerca de USD 50 en 2026,  afectará los ingresos externos y fiscales.

El estudio resalta que, en medio de estas tensiones, el sector asegurador continúa consolidándose como un pilar de estabilidad para América Latina. Las primas totales crecerán 4% en 2026, superando nuevamente el ritmo del PIB regional, apoyadas por mejoras en la suscripción, un mayor enfoque técnico y la expansión de canales digitales, bancaseguros y acuerdos de afinidad.

En Colombia, el desempeño asegurador sigue siendo positivo, ya que las primas totales crecieron 3,1% en 2025, mientras que los seguros de salud lideraron el mercado con un notable crecimiento del 18,5%, reflejando la alta demanda por planes privados. Los seguros de vida aumentaron 7,3% y las pólizas de vida hipotecaria avanzaron 4,3%, consolidando una mayor preferencia por coberturas individuales y productos de ahorro.

La rentabilidad del sector también mejoró significativamente, dado que el índice combinado de P&C bajó a 96% en 2025 tras haber alcanzado 104% en 2022, y el índice de pérdidas cayó de 63% a 55%, evidenciando una gestión más eficiente del riesgo. Para Swiss Re Institute, estas tendencias confirman que el seguro actúa como un amortiguador esencial frente a la incertidumbre económica, fortaleciendo la resiliencia de hogares, empresas y del sistema financiero colombiano.

UCompensar y Huawei consolidan alianza para transformar la educación en Colombia

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UCompensar y Huawei fortalecen una alianza que cuenta con una inversión superior al millón de dólares, destinada a modernizar la infraestructura tecnológica del campus, implementar soluciones de energía limpia y ampliar la formación en habilidades digitales. Este acuerdo consolida a UCompensar como la primera Institución de Educación Superior del país en integrar la Academia TIC de Huawei en su plan de estudios, beneficiando a cientos de estudiantes y docentes, además de posicionar a la institución como referente en innovación educativa en Colombia.

Desde el inicio de la cooperación en mayo de 2022, UCompensar ha integrado al currículo de sus programas de Ingeniería en Telecomunicaciones e Ingeniería en Tecnologías de la Información y las Comunicaciones los cursos de la Academia TIC de Huawei, convirtiéndose en la primera institución de educación superior del país en hacerlo. Actualmente, más de 800 estudiantes han pasado por los cursos y certificaciones y 34 docentes instructores se benefician de esta integración en áreas clave como networking, computación en la nube y transmisión.

En paralelo, UCompensar ha logrado hitos tecnológicos de la mano de Huawei:

  • La primera institución de educación superior en Colombia con Wi-Fi 7, gracias a la implementación de soluciones GPON.
  • Modernización integral de su red de acceso y conectividad LAN/WLAN, garantizando alta densidad de usuarios conectados de forma segura.
  • Centro de datos Huawei, que consolida la infraestructura crítica para servicios académicos y administrativos.
  • Integración de soluciones de energía limpia, incluyendo inversores solares, en línea con la estrategia de sostenibilidad de UCompensar.

Hemos trabajado para fortalecer nuestra Academia de TIC con el respaldo de Huawei, certificando docentes y llevando tecnología de punta a nuestras aulas y laboratorios. El siguiente paso es avanzar hacia la categoría IASC y ampliar nuestra capacidad de formación especializada en colaboración con empresas del sector. Queremos trascender la academia y convertirnos en un centro de tecnología e innovación de Huawei en América Latina, integrando al ecosistema tecnológico de UCompensar un laboratorio conjunto para empresas y estudiantes, único en su modelo en Colombia. Juntos estamos construyendo puentes entre la academia y la empresa para revolucionar el desarrollo de la ingeniería en Colombia”, afirmó Nelson Rosas, decano de la Facultad de Ingeniería de UCompensar y Vicepresidente de la Red de Decanas y Decanos de las Facultades de Ingeniería RED-FI Nodo Centro – ACOFI.

La alianza, que ya supera una inversión multianual de más de USD 1 millón, no solo refuerza la calidad educativa de UCompensar, sino que también consolida a Huawei como un socio estratégico en la transformación digital, la innovación y la sostenibilidad en el sector educativo colombiano.

En Huawei creemos firmemente que la educación y la tecnología son motores de transformación social. La alianza con UCompensar demuestra cómo, al integrar infraestructura digital de vanguardia con programas académicos innovadores, es posible formar profesionales preparados para los retos de la era digital. Este caso de éxito refleja nuestro compromiso de largo plazo con Colombia: impulsar el talento joven, acelerar la transformación digital y apoyar la sostenibilidad del sector educativo”, señaló Blanca Zhou, directora de proyectos educativos de Huawei Colombia.

Entre los próximos pasos se encuentra la promoción de la participación estudiantil en el Concurso TIC Huawei 2025-2026, especialmente en áreas de networking y cloud, así como el fortalecimiento de la infraestructura tecnológica con nuevos laboratorios especializados.

“Creemos que transformar la educación es abrir espacios donde todos ganamos. Más allá de formar profesionales, buscamos construir relaciones que generen valor real para las personas y las organizaciones. Esta cooperación con Huawei fortalece nuestro modelo Universidad–Empresa, en el que la práctica, la innovación y la co-creación son la base del aprendizaje. Juntos impulsamos el talento que necesitan las empresas para seguir creciendo, y brindamos a los estudiantes experiencias que los preparan para transformar el mundo desde la acción, la tecnología y la sostenibilidad”, concluye Margarita Áñez, Rectora de UCompensar.

Xiaomi deslumbra en el 19º Festival Internacional de Cine de Villa de Leyva

Xiaomi, líder mundial en innovación, estará presente como patrocinador en el 19º Festival Internacional de Cine de Villa de Leyva, que se celebrará del 14 al 17 de noviembre de 2025.

Este año, el festival no solo zumba, ruge, gruñe, aúlla, ladra, rebuzna y hasta canta bajo el lema Animalístico , sino que también rinde un homenaje especial a la tecnología y a las experiencias que inspiran la creación. Xiaomi encabeza este homenaje con la exhibición de su nueva campaña «El dorado sí existe», una iniciativa que demuestra el poder de los lentes de la recién lanzada Serie Xiaomi 15T.

El Dorado sí existe: un retrato de Colombia con el Xiaomi 15T Pro

El eje central de la presencia de Xiaomi es su campaña «El Dorado sí existe». Esta iniciativa redefine la leyenda, proponiendo que el verdadero «Dorado» reside en la inmensa riqueza de cada persona que habita en Colombia, así como su cultura, sus paisajes, su música, sus tradiciones.

Las piezas audiovisuales son un retrato cinematográfico de la colombianidad en Guapi y Mompox, a través de la mirada de los reconocidos fotógrafos colombianos Federico Rios y Fernanda Pineda, y con el Xiaomi 15T Pro como herramienta para capturar la esencia del Dorado con la participación de los actores Edgar Vittorino y Claudio Cataño.

El festival: un escenario de calidad mundial

El Festival Internacional de Cine de Villa de Leyva es el telón de fondo perfecto para esta unión de arte y tecnología. Con 19 años de historia, el evento ha consolidado un sello de calidad y autenticidad con seguidores en más de 40 países.

Con una programación 100% gratuita, el festival proyectará más de 120 películas en 10 categorías en competencia y Muestras Especiales, convirtiendo a Villa de Leyva en el epicentro del cine nacional e internacional.

Agenda de actividades abiertas al público

Xiaomi invita a todos los asistentes al festival a participar en sus activaciones gratuitas, diseñadas para experimentar de primera mano la fusión de la creatividad y la tecnología:

  • Galería Xiaomi: «El Dorado sí existe» La Galería Pérez Rojas se transformará en la sede de Xiaomi, presentando una exposición de fotografía que invita a un viaje a través de las imágenes capturadas con la Serie Xiaomi 15T. Este será el espacio principal para disfrutar de los microdocumentales de Guapi y Mompox.
  • Fechas: Viernes 14, Sábado 15 y Domingo 16 de noviembre.
    • Lugar: Galería Pérez Rojas.
  • Conversatorio con Federico Rios El público tendrá la oportunidad única de dialogar con el director de los microdocumentales de la campaña, el fotógrafo documental Federico Rios. En este encuentro, Rios compartirá su experiencia dirigiendo el proyecto, los retos de la filmación en campo con un smartphone y su visión sobre la democratización de la narrativa audiovisual.
  • Fecha: Sábado 15 de noviembre.
    • Hora: 3:30 PM.
    • Lugar: Galería Pérez Rojas.
  • Reto Creativo Xiaomi 15T Demostrando el compromiso del festival con la creación, un grupo de filmmakers aceptará un reto de experimentación en campo. Utilizando exclusivamente las herramientas del nuevo Celular Xiaomi 15T, producirán 3 piezas audiovisuales que se podrán ver en el marco del festival, demostrando en tiempo real el poder de la tecnología móvil.

Xiaomi celebra esta alianza con el Festival Internacional de Cine de Villa de Leyva, reafirmando su compromiso con la cultura y el talento colombiano, y demostrando que las herramientas para contar historias extraordinarias ya están al alcance de todos.

Hyundai impulsa la movilidad del futuro y lidera el segmento SUV en el Salón del Automóvil 2025

Por tercer año consecutivo, Hyundai participa en el Salón del Automóvil de Bogotá, consolidando su presencia en uno de los eventos más importantes del sector automotor en América Latina. En esta edición 2025, la marca reafirma su compromiso con el país a través de una propuesta enfocada en tecnología de vanguardia, sostenibilidad y responsabilidad social, pilares que reflejan su visión de una movilidad más consciente y conectada.

Durante el Salón del Automóvil, Hyundai presentará un portafolio robusto y actualizado que integra vehículos eléctricos, híbridos y de combustión optimizada, diseñados para responder a las distintas necesidades del público colombiano. Entre ellos, se destacan modelos icónicos como la Santa Fe, Tucson y su último lanzamiento la Kona en sus versiones eléctrica e híbrida, las cuales compartirán escenario con novedades tecnológicas que refuerzan la visión de la marca hacía la electrificación total en los próximos años.

La empresa, hoy alcanza un Market Share acumulado del 5,0% en 2025 con 6.931 unidades vendidas, lo cual, la ubica en la posición número 8 del ranking nacional de marcas y es la segunda que más crece en Colombia (+106% en lo corrido del año). Estas cifras confirman la sólida dinámica de la marca y refuerzan la alianza estratégica con Autonal.

Así es como, según el más reciente informe de Fenalco y la ANDI, se registraron 104.947 vehículos nuevos, un incremento del 23,2% frente al mismo periodo del año anterior. El estudio también destaca un crecimiento sobresaliente en tecnologías limpias: las matrículas de vehículos eléctricos aumentaron un 204%, mientras que las de híbridos crecieron un 49%, alcanzando una participación conjunta del 34% del mercado.

Estos datos reflejan un cambio de mentalidad en los consumidores colombianos, quienes cada vez valoran más la eficiencia energética, la conectividad y la sostenibilidad. En este contexto, Hyundai se posiciona como un actor clave en la transición hacía la movilidad del futuro.

Sin duda, el desarrollo de sistemas de propulsión híbrida y eléctrica responden al acelerado crecimiento de tecnologías sostenibles en Colombia. La intención de Hyundai en su tercera participación del Salón del Automóvil es mostrar cómo esos desarrollos no son solo exhibición sino parte de su compromiso con el mercado automotriz, al tiempo que se inserta en la transición hacía una movilidad más limpia y eficiente.

Empresas colombianas que lideran la innovación tecnológica en América Latina

Cada vez son más las empresas de América Latina que enfrentan el reto de adaptarse a un mercado que exige eficiencia, agilidad y visión tecnológica. En medio de ese panorama DIGITAL WARE, empresa colombiana con una amplia trayectoria y posicionamiento, se ha convertido en un referente regional en el desarrollo de soluciones para la gestión empresarial.

A diferencia de las grandes multinacionales del sector, DIGITAL WARE ha construido su camino desde un enfoque poco habitual: crear tecnología entendiendo la realidad de las compañías latinoamericanas. Su propuesta no parte de imponer sistemas globales, sino de acompañar a las organizaciones en sus procesos internos y diseñar herramientas que respondan a sus necesidades reales.

“En Latinoamérica, transformar digitalmente una organización no se trata solo de instalar un nuevo software, sino de entender a las personas, sus procesos y su cultura. El éxito ocurre cuando la tecnología se adapta a las necesidades del negocio, impulsa la colaboración y se convierte en una herramienta para evolucionar de forma sostenible y humana”, explica Giovanni Márquez, director del área comercial y de mercadeo de DIGITAL WARE.

Para DIGITAL WARE, la transformación digital es más que una tarea por desarrollar. Es un proceso de cambio constante que exige dedicación, mucha capacitación y una cultura interna siempre dispuesta a mejorar. Esta visualización ha sido clave para que la empresa siga creciendo fuerte, tanto en Colombia como más allá de sus fronteras.

Con una trayectoria sólida en la región, DIGITAL WARE se ha consolidado como un jugador importante en la creación de software de negocios y soluciones tecnológicas hechas a la medida de las necesidades locales. Si bien la organización ya ha consolidado operaciones en Chile, Ecuador y Perú y cerca de un tercio de sus ingresos proviene de operaciones internacionales su principal centro de operaciones se mantiene en Colombia.

En el país, la empresa continúa liderando la modernización digital de entidades públicas y privadas en los sectores económicos más importantes.

  • Industria y Comercio: DIGITAL WARE es un socio esencial para las empresas que buscan ser más eficientes. Sus soluciones mejoran procesos, desde la fabricación y el manejo de inventarios hasta la atención al cliente, todo apoyado en análisis de datos.
  • Sector Salud: Sus plataformas han simplificado la gestión clínica y administrativa en hospitales y centros de salud, facilitando el seguimiento de los pacientes y asegurando una mejor calidad en los servicios.
  • Sector Gobierno: La organización ayuda a modernizar las instituciones públicas con herramientas que promueven la transparencia, permiten un manejo más eficiente del dinero público y agilizan los trámites para una mejor interacción con los ciudadanos.

“Nuestra compañía sigue siendo pionera en el desarrollo de plataformas integrales que abarcan desde la gestión del talento humano hasta la planeación financiera y los procesos de salud, logrando que las organizaciones operen de manera más ágil, segura y sostenible” completa el experto.

A diferencia de los modelos importados, DIGITAL WARE ha construido soluciones pensadas desde el contexto latinoamericano, entendiendo los retos locales en infraestructura, normatividad y cultura organizacional.

En un momento en que la transformación digital se ha vuelto una necesidad más que una tendencia, la historia de esta empresa colombiana demuestra que es posible innovar desde la región y competir en igualdad de condiciones en el mercado latinoamericano. Más que software, su propuesta apunta a lo esencial: cambiar la manera en que las organizaciones piensan y operan en la era digital.

OPPO se convierte en aliado de TNT en la transmisiónde la última jornada de la “Temporada de Premios”

OPPO, una de las marcas de tecnología de mayor crecimiento en Colombia, se convierte en el aliado de TNT en Colombia, el canal líder de entretenimiento en Latinoamérica,en la última jornada de la “Temporada de Premios”: en la que se transmitirá la 26ª Entrega Anual del Latin GRAMMY®.

La cobertura especial inicia con el Pre-Show PUNTO DE ENCUENTRO, presentado por Heisel Mora y Lety Sahagún, quienes llevarán al público todo el ambiente de la alfombra roja y acceso exclusivo a los nominados, a partir de las 7:00 p.m. A continuación, la ceremonia de premiación dará inicio a las 8:00 p.m. con transmisión en vivo por TNT y HBO Max.

Tecnología para capturar la fiesta

En el marco de uno de los eventos más esperados del año, el nuevo OPPO Reno14 5G será el protagonista tecnológico de la noche. Reconocido como “el teléfono creado para la fiesta”, este dispositivo integra el Party Flash AI, una innovación que permite capturar retratos y escenas nocturnas con colores reales, rostros iluminados y atmósferas vibrantes, incluso en ambientes de baja luz.

Además, herramientas como AI LivePhoto y el Editor de IA permiten mejorar automáticamente imágenes y videos para conservar la emoción del momento tal como fue vivido.

Como parte de esta alianza, OPPO tendrá presencia destacada durante la transmisión por TNT a través de integraciones de marca y segmentos especiales que mostrarán las capacidades de fotografía nocturna del OPPO Reno14 5G, además de contenidos exclusivos en redes sociales antes, durante y después de la ceremonia, y activaciones digitales dirigidas a los fanáticos de la música en Colombia.


Con esta alianza, OPPO reafirma su compromiso con impulsar experiencias culturales que celebren la creatividad y la autenticidad, acompañando a los colombianos en una de las noches más emocionantes del año.

Prediabetes: 1 de cada 5 colombianos podría tener alteraciones en el azúcar y no lo sabe

¿Qué es exactamente la diabetes? Para millones de pacientes, el diagnóstico es confuso y se reduce a una sola instrucción: «deje el azúcar». Sin embargo, entender la enfermedad es el primer paso para controlarla. La Dra. Eleonora Vizcaíno Pabón, médica internista, subgerente médico de la Clínica La Colina y presidenta de la Federación Diabetológica Colombiana, explica la diabetes con una analogía simple:

«Imaginen que el cuerpo es una gran ciudad. Cada célula es una casa dentro de esa ciudad que necesita energía para funcionar. Esa energía es la glucosa, que obtenemos de los alimentos. Cuando comemos, la glucosa viaja por las calles, que son los vasos sanguíneos, buscando entrar a cada casa«. Pero hay un problema: las puertas de las casas están cerradas. «Para abrirlas necesitamos una llave, y esa llave se llama insulina«. Esta insulina se produce en el páncreas, que actuaría como la «fábrica de llaves» de la ciudad.

Diabetes Tipo 1 y Tipo 2

Según la Dra. Vizcaíno, la diabetes ocurre cuando este sistema de energía falla, principalmente de dos maneras:

  1. Diabetes Tipo 1 (“No hay llaves”): «En la diabetes 1, lo que pasa es que no hay llaves, no hay insulina. Como no se pueden abrir las casas, la glucosa se queda en la sangre (las calles) y se va a los órganos y los daña». Representa cerca del 2% de los casos. Los pacientes necesitan recibir insulina para vivir.
  2. Diabetes Tipo 2 (“Las cerraduras están dañadas”): «En la diabetes tipo 2, el cuerpo produce mucha insulina, es decir, sí tenemos muchas llaves. Pero por muchas causas, incluida la obesidad, estas llaves no abren las cerraduras y es lo que llamamos resistencia a la insulina». Esta es la más frecuente, representando el 95% de los casos.

Prediabetes: una oportunidad para intervenir a tiempo

La prediabetes ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre comienzan a elevarse, aunque aún no lo suficiente para ser clasificados como diabetes.  “Es una advertencia temprana, generalmente presente hasta diez años antes del diagnóstico de diabetes, y no produce síntomas visibles. Por eso es tan importante realizar controles médicos y pruebas de glucosa periódicas, especialmente en personas con antecedentes familiares de diabetes, sobrepeso o estilos de vida poco saludables”, señala la Dra. Vizcaíno.

En Colombia, cerca de tres millones de personas viven con diabetes, pero la cifra real podría duplicarse por el alto subdiagnóstico. Detectar la prediabetes a tiempo permite implementar cambios en la alimentación, la actividad física y el control médico, evitando la progresión hacia la enfermedad e incluso evitar su aparición.

Complicaciones de una diabetes no controlada

Cuando la glucosa no puede entrar a las células (casas) y se acumula en la sangre (calles) por tiempo prolongado, daña los órganos blancos. La Dra. Vizcaíno enfatiza que una diabetes no controlada deriva en complicaciones severas:

  • Vasos sanguíneos: Aumenta drásticamente el riesgo de infartos del corazón, accidentes cerebrovasculares y enfermedad arterial de miembros inferiores. Es la principal causa de muerte del paciente diabético.
  • Ojos: La diabetes es la principal causa prevenible de ceguera en el mundo, debido a la retinopatía diabética.
  • Riñones: Causa nefropatía, llevando a que una gran cantidad de pacientes terminen en diálisis.
  • Nervios: Produce neuropatía, especialmente en miembros inferiores. Esto, junto a la mala circulación, causa el «pie diabético», que puede terminar en úlceras y amputaciones.
  • Cerebro: Las personas con diabetes no controlada o episodios de hipoglucemia frecuentes,  tienen 2 veces más riesgo de desarrollar demencia.

El reto en el entorno laboral

La enfermedad no solo se gestiona en la consulta médica; millones de personas con diabetes se enfrentan a retos diarios en sus trabajos. “A veces surge el estigma, es decir, se les percibe como empleados que podrían tener limitaciones y que no son capaces de desempeñar plenamente sus labores”, señala la Dra. Vizcaíno. Las personas con diabetes requieres ciertos cuidados, pero con el manejo adecuado pueden desempeñar cualquier tipo de trabajo con eficiencia.

En algunos colaboradores, la diabetes conlleva desafíos que incluyen la discriminación en promociones, la exclusión y la falta de un ambiente saludable que les permita:

  • Tener acceso a agua y alimentos saludables.
  • Disponer de espacios adecuados y limpios para aplicarse insulina o tomarse una glucometría.
  • Tener flexibilidad para asistir a citas médicas.
  • Comprensión o falta de empatía o apoyo de colegas y empleadores.

El Día Mundial de la Diabetes 2025, una iniciativa liderada por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF), tiene como tema “Diabetes y el entorno laboral”. Este enfoque destaca la importancia de los lugares de trabajo como espacios clave para promover el cuidado integral de las personas con diabetes, fomentando su bienestar físico, mental y social.

Un punto crítico en estos contextos añade la Dra. Vizcaíno, es el manejo de la hipoglucemia (baja de azúcar) en los colaboradores que usan insulina. “Si un colaborador vive con diabetes y requiere este tratamiento, la empresa debe estar preparada para actuar adecuadamente. Esto implica capacitar al equipo de trabajo para reconocer los síntomas tempranos (como sudoración, temblores o confusión) y saber cómo ofrecer apoyo inmediato al empleado mientras recibe atención médica o se recupera, concluye la especialista.

Es fundamental promover entornos laborables amigables y empáticos, donde exista comprensión, flexibilidad y apoyo, permitiendo que las personas con diabetes puedan desarrollar plenamente sus funciones y mantener una adecuado control de su salud física y mental.

Por qué LinkedIn, OneDrive y las defensas perimetrales tradicionales son las nuevas puertas de entrada para ciberataques, según expertos

Plataformas de confianza utilizadas a diario como LinkedIn y OneDrive, o herramientas tradicionales de seguridad perimetral se podrían estar convirtiendo en dos de las principales puertas de entrada para ciberataques sofisticados, dejando a las organizaciones peligrosamente expuestas. Esta fue la advertencia central de un panel de expertos de Netskope, Lumu y Gigamon durante el evento CyberRoadShow, liderado por SONDA, donde se destacó que las estrategias de seguridad tradicionales ya son obsoletas en la era del trabajo híbrido y ataques potenciados por IA.

El antiguo modelo de seguridad del «castillo y el foso», donde todos los activos estaban protegidos dentro de un perímetro definido, ya no existe. Hoy, los ciberdelincuentes tienen la capacidad técnica y táctica para evadir casi cualquier defensa de seguridad, a esto se suma que los empleados se conectan desde cualquier lugar del mundo, utilizando dispositivos personales y corporativos para acceder a datos sensibles a través de aplicaciones en la nube. Este nuevo paradigma exige un cambio radical en la forma en que las empresas y usuarios entienden y gestionan el riesgo. «El segundo vector por donde más malware se filtra en las organizaciones es OneDrive y por donde entra más phishing es LinkedIn«. afirmó Alejandro Jaramillo, Regional Sales Manager NOLA en Netskope.

Entretanto, Lorena Pachón, Gerente de Desarrollo de Negocios en Ciberseguridad en SONDA Colombia agregó: «los atacantes están explotando la confianza que depositamos en herramientas de nuestro día a día. Esto demuestra que la ciberseguridad ya no es una barrera, sino un estado de alerta constante y adaptable. No se trata de tener más alertas, sino de tener la inteligencia correcta para actuar.”

Cumplimiento normativo y más alertas no es sinónimo de mayor seguridad

Uno de los mayores mitos en ciberseguridad es creer que el compliance o cumplimiento de regulaciones significa mayor seguridad, o que recibir más alertas significa detectar más ataques reales, “Los ciberataques más catastróficos se han ejecutado en empresas que cumplen regulaciones, adicionalmente las fatiga por alertas está generando más problemas que beneficios, mostrar más alertas no significa que me estés teniendo máyor visibilidad” aseguró Germán Patiño, VP of Sales Latin America en Lumu Technologies.

Los expertos consideran que inundar a los equipos con notificaciones es como tener un vigilante abrumado por falsas alarmas: la amenaza real termina pasando desapercibida. Para evitarlo, la solución es analizar el «tráfico de la red» -el flujo de datos real- para filtrar el ruido, aprovechar la IA para tener contexto de amenazas e identificar comportamientos sospechosos y responder de forma automatizada ante compromisos confirmados.

La Solución: Desconfiar para proteger

Ante este escenario descentralizado, una de las principales soluciones es el modelo de Confianza Cero (Zero Trust), que se basa en verificar constantemente la identidad y el riesgo de cada usuario y dispositivo, sin importar dónde se encuentre. Para implementar este modelo, la visibilidad es fundamental. «La visibilidad es la única métrica tangible para medir el riesgo», explicó Alejandro Negrón, Regional Sales Director en Gigamon. Sin ella, las empresas no pueden adelantarse a las amenazas y solo reaccionan cuando el daño ya está hecho.

El mensaje es claro: la ciberseguridad ya no se trata de apilar herramientas, sino de construir una estrategia inteligente basada en la visibilidad y en una desconfianza saludable. Adaptarse a esta realidad es crucial, pues no solo está en juego la información, sino la confianza de los clientes y la propia viabilidad del negocio.

5 errores comunes que no sabía que comete en el gimnasio y le impiden ver resultados

Entrenar con disciplina es una de las mejores decisiones que alguien puede tomar para cuidar su salud física y mental. Sin embargo, muchas personas pasan horas en el gimnasio sin notar grandes avances, a pesar de su esfuerzo y constancia. La razón no siempre está en la falta de intensidad, sino en pequeños hábitos o creencias que se repiten día tras día y que terminan restando efectividad al entrenamiento.

A menudo, los deportistas se enfocan en aumentar peso o en cumplir con la rutina sin detenerse a evaluar su técnica, su descanso o su nivel de atención. Otros confían en que entrenar más tiempo equivale a progresar más rápido, cuando en realidad el cuerpo necesita equilibrio entre trabajo, recuperación y planificación. Estos errores no siempre son obvios, pero sí muy comunes, y pueden frenar el desarrollo muscular, generar estancamiento o incluso aumentar el riesgo de lesiones.

Por eso, vale la pena revisar algunos comportamientos cotidianos que podrían estar afectando tus resultados sin que te des cuenta. Juan Camilo Cruz de Decathlon comparte cinco de ellos:

1. 1 La Trampa del Esfuerzo sin Estrategia y la Prisa en la Progresión: el error más frecuente para quienes inician en el fitness es la confusión entre el esfuerzo percibido y la efectividad real del entrenamiento, impulsada por la creencia de que «más es mejor». incrementa la carga de forma gradual sólo cuando la técnica es impecable y has dominado el movimiento en tu nivel actual. Esto asegura la eficiencia de cada repetición, maximiza el estímulo muscular y protege tu cuerpo de lesiones, garantizando que tu esfuerzo se traduzca realmente en efectividad y resultados a largo plazo.

2. Repetir siempre la misma rutina: Hacer los mismos ejercicios, con las mismas máquinas y pesos, puede parecer seguro, pero a largo plazo el cuerpo se adapta y deja de progresar. La variación en los estímulos es clave para seguir mejorando fuerza, resistencia y coordinación. Recuerda renovar tu rutina al menos 1 vez cada 5 meses, sin dejar a un lado ningún grupo muscular.

3. No dormir lo suficiente: El sueño es el momento en que los músculos se recuperan y crecen. Dormir menos de lo necesario disminuye la producción de testosterona, la síntesis de proteínas y genera mayor cantidad de cortisol,  afectando directamente el rendimiento y el crecimiento muscular.

4. Entrenar con distracciones: El celular es uno de los principales enemigos del enfoque. Revisar notificaciones o grabar cada serie interrumpe los intervalos de trabajo y recuperación, alterando el ritmo cardiovascular y reduciendo la intensidad real del entrenamiento. Recuerda donde pones tu enfoque, pones tu energía. Y donde pones tu energía, se manifiesta tu éxito.

5. “Comer lo que quieras” por entrenar: El error más destructivo que sabotea el progreso es creer que el 20% de esfuerzo en el gimnasio nos da licencia para ignorar el 80% restante (40% descanso y 40% alimentación). Muchos caen en la trampa de pensar: «Como entrené duro, puedo comer lo que sea». Esta mentalidad pasa por alto una verdad fundamental del fitness: el músculo no se construye levantando pesas, sino durante el descanso y con los nutrientes adecuados. La ganancia o pérdida de peso y la recomposición corporal dependen críticamente de una ingesta correcta: necesitas proteína de calidad para la reparación y crecimiento muscular, carbohidratos complejos en porciones reguladas para reponer energía, y grasas saludables esenciales para la función hormonal. Descuidar la alimentación no solo anula el esfuerzo del entrenamiento, sino que también priva al cuerpo de las herramientas necesarias para la adaptación y el crecimiento

El verdadero avance no depende de cuánto entrene, sino de cómo lo hace. Observar los detalles, escuchar el cuerpo y ajustar los hábitos son pasos esenciales para que cada sesión cuenta.

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