Instagram Linkedin Youtube
jueves, febrero 5, 2026
Instagram Linkedin Youtube
Inicio Blog Página 5

Cuidar la audición debe convertirse en un propósito consciente para 2026

Por
Editor
-

En medio de rutinas cada vez más aceleradas, agendas llenas y una exposición constante al ruido, la audición se ha convertido en un sentido que suele darse por sentado. Sin embargo, escuchar bien es clave para mantener la concentración, disfrutar las conversaciones y relacionarnos de manera plena con nuestro entorno. Por eso, más allá de una fecha específica, adoptar hábitos de cuidado auditivo es una decisión que impacta directamente la calidad de vida a lo largo del tiempo.

Para 2050, la Organización Mundial de la Salud proyecta que casi 2.500 millones de personas vivirán con algún grado de pérdida de audición, 2026 se presenta como una oportunidad para cambiar el rumbo: adoptar hábitos de cuidado auditivo desde hoy puede marcar la diferencia y ayudar a reducir el impacto de esta proyección en la calidad de vida de millones de personas.

“Hoy vivimos en un entorno donde el uso constante de audífonos, la exposición a ruidos intensos y el ruido urbano hacen parte de nuestra rutina diaria. Por eso, desde GAES vemos indispensable que el cuidado de la audición se convierta en un propósito consciente para 2026, entendiendo que escuchar bien es clave para nuestra calidad de vida”, afirmó Diego Robayo, Retail Trainer de GAES, una marca Amplifon.

La buena noticia es que pequeños cambios en el día a día pueden marcar una gran diferencia.

Propósitos prácticos para proteger la audición este año

  • Incluir una revisión auditiva en los chequeos de rutina. Así como se controla la visión o la presión arterial, realizar una valoración auditiva periódica permite detectar a tiempo posibles alteraciones y actuar de forma preventiva.
  • Regular el volumen de dispositivos personales. Escuchar música o contenidos a volúmenes moderados y hacer pausas frecuentes reduce el riesgo de daño auditivo, especialmente cuando se utilizan audífonos durante varias horas al día.

  • Proteger los oídos en ambientes ruidosos. En conciertos, eventos deportivos, trabajos industriales o incluso durante celebraciones, el uso de protectores auditivos ayuda a prevenir daños a largo plazo sin dejar de disfrutar la experiencia.

  • Prestar atención a las señales de alerta. Dificultad para seguir conversaciones, sensación de zumbido en los oídos o necesidad de subir constantemente el volumen son signos que no deben normalizarse y requieren consulta profesional.

  • Cuidar la audición como parte del bienestar emocional. Escuchar bien facilita la interacción social, fortalece las relaciones y contribuye a mantenerse activo y conectado con el entorno.

Convertir el cuidado de la audición en un propósito para 2026 es una decisión sencilla, pero poderosa. Pequeñas acciones sostenidas en el tiempo pueden marcar la diferencia entre limitarse o seguir conectado con los sonidos, las conversaciones y las experiencias que hacen parte de la vida cotidiana.

Este año, el llamado es claro: escuchar mejor es vivir mejor. Incluir la salud auditiva dentro de los propósitos personales es una forma de comenzar el año con bienestar, prevención y sin barreras.

Orbia elige a Colombia para inaugurar su primer Centro Tecnológico y de Innovación en América Latina

Por
Editor
-

Orbia, la multinacional líder global en soluciones para la construcción e infraestructura a través de su marca Pavco Wavin, ha seleccionado a Colombia para establecer su primer Centro Tecnológico y de Innovación (T&I) en América Latina. Esta decisión se fundamenta en la estratégica posición geográfica de Colombia, su sólida cultura de innovación y el robusto portafolio de soluciones que nuestra marca ofrece al sector de la construcción.

Este nuevo Centro de Innovación, que entrará en funciones a partir de enero de 2026, representa una apuesta significativa para innovar y ofrecer soluciones que pueden responder a las necesidades y requerimientos del mercado.

“Orbia considera que Colombia es un mercado clave para impulsar la innovación y el desarrollo de soluciones sostenibles en la región. Este centro no solo reforzará nuestra capacidad de respuesta local, sino que también nos permitirá co-crear con nuestras empresas hermanas, un futuro más eficiente y resiliente para la infraestructura latinoamericana” afirma Guillermo Martínez, director Territorio Andino y presidente de Pavco Wavin Colombia.

La inauguración de este centro es resultado de una alianza estratégica de más de una década entre Pavco Wavin Colombia y Wavin Holanda, organización líder en tubosistemas plásticos. Esta colaboración, nacida de la búsqueda de tecnologías de vanguardia desarrolladas en el reconocido Centro de Tecnología e Innovación de Wavin en Países Bajos, con más de 60 años de trayectoria en investigación y desarrollo, ha permitido la introducción de innovaciones pioneras en la región como sistemas sifónicos para drenaje y soluciones de infiltración de aguas lluvia.

El Centro Tecnológico y de Innovación de Orbia en Colombia contará con un equipo multidisciplinario especializado en diseño, desarrollo de productos, simulación, prototipado, impresión 3D, entre otros.

T&I se enfocará en crear soluciones que respondan a los desafíos específicos del mercado latinoamericano, con un fuerte énfasis en sostenibilidad, competitividad y calidad. “Nuestro centro está alineado con el desarrollo sostenible y la transformación urbana, Pavco Wavin mantiene como objetivo central la innovación continua en su portafolio de soluciones. La compañía trabaja permanentemente en el diseño y optimización de productos competitivos que permiten construir sistemas de conducción de agua más eficientes, seguros y duraderos. Estas soluciones están alineadas con las crecientes exigencias de las ciudades modernas, que demandan infraestructura resiliente, adaptable al crecimiento poblacional y enfocada en el uso responsable de los recursos hídricos”, asegura Martínez.

La conexión con la academia será un pilar fundamental del centro, buscando generar conocimiento, validar soluciones en campo y crear productos que resuelvan problemas del sector.

Este centro será un puente entre la ciencia y el mercado, permitiendo el desarrollo local de soluciones innovadoras en tubosistemas tradicionales, nuevas líneas de Geosistemas y optimización de tecnologías de renovación sin zanja (ZINZANJA), anticipando las necesidades futuras del sector.

IA, automatización, agentes inteligentes y analítica predictiva: las claves que transformarán a las empresas hacia 2026

Por
Editor
-

La inteligencia artificial atraviesa una etapa de consolidación que está redefiniendo el uso del software empresarial. De cara a 2026, la discusión ya no se limita a la automatización de tareas o a la analítica avanzada, sino que se enfoca en la capacidad de las organizaciones para operar bajo modelos cada vez más autónomos, apoyados en agentes inteligentes, analítica predictiva en tiempo real y plataformas empresariales con capacidades cognitivas integradas.

Este cambio representa una evolución estructural en la forma en que las empresas gestionan sus procesos críticos. La IA deja de ser un habilitador puntual para convertirse en un componente transversal de la operación, con impacto directo en la productividad, la eficiencia, el control y la toma de decisiones.

Según el informe The State of AI de McKinsey & Company, el 78 % de las empresas a nivel global ya utiliza inteligencia artificial en al menos una función del negocio, lo que confirma su consolidación como un factor clave de competitividad y posiciona a las organizaciones que adopten estas tecnologías de manera estratégica en una mejor posición para enfrentar entornos de alta volatilidad y presión competitiva.

Agentes inteligentes: hacia modelos de operación autónoma

Entre las principales tendencias tecnológicas que marcarán el rumbo del software empresarial hacia 2026 se encuentra la adopción de agentes inteligentes. Se trata de sistemas de inteligencia artificial capaces de ejecutar acciones de forma autónoma dentro de procesos definidos, a partir del análisis continuo de datos, reglas de negocio y contexto operativo.

A diferencia de los asistentes tradicionales, los agentes inteligentes no se limitan a interactuar con el usuario, sino que observan eventos, toman decisiones y coordinan flujos de trabajo en tiempo real. Integrados a plataformas ERP, HCM, BPM, HIS y de gestión documental, estos agentes permiten avanzar hacia esquemas de operación semi-autónoma y autónoma, reduciendo la intervención manual y los tiempos de respuesta.

IA empresarial: del soporte a la toma de decisiones

La combinación de agentes inteligentes, analítica predictiva y automatización cognitiva está dando paso a una nueva generación de soluciones empresariales capaces de anticipar escenarios, recomendar acciones y ejecutar procesos de manera coordinada. Este enfoque permite a las organizaciones pasar de modelos reactivos a esquemas de gestión preventiva y predictiva.

Desde la perspectiva de TI, este avance implica plataformas más integradas, escalables y preparadas para operar con grandes volúmenes de datos, garantizando trazabilidad, seguridad y gobierno de la información. Desde el punto de vista del negocio, el impacto se refleja en una mayor eficiencia operativa, reducción de costos, mejora en la calidad de las decisiones y mayor velocidad para adaptarse al mercado.

“La inteligencia artificial se consolidará como el motor que transforme la gestión empresarial hacia modelos más inteligentes, predictivos y resilientes. Las organizaciones que integren software preparado para estas capacidades no solo optimizarán su operación, sino que estarán mejor posicionadas para tomar decisiones estratégicas y competir con éxito de cara a 2026”, afirmó Giovanni Marquez, Director Comercial y Mercadeo para Digital Ware.

Una transformación con impacto directo en la competitividad

En Colombia y la región, la adopción de estas tecnologías avanza de forma progresiva, impulsada por la necesidad de optimizar procesos, mejorar la eficiencia y responder a nuevas exigencias regulatorias y de mercado. No obstante, persisten desafíos asociados a la madurez digital, la disponibilidad de talento especializado y la alineación entre tecnología y estrategia de negocio.

En este contexto, el software empresarial con capacidades de inteligencia artificial nativa, agentes inteligentes y analítica avanzada se consolida como un factor clave para fortalecer la competitividad de las organizaciones en los próximos años, especialmente en sectores como salud, servicios financieros, manufactura, retail y sector público.

Nueva Gerencia General de Novo Nordisk Colombia:  Natalia Pereira asume el liderazgo de la compañía

Por
Editor
-

Novo Nordisk anuncia el nombramiento de Natalia Pereira como nueva Gerente General de Novo Nordisk Colombia, una designación que marca el inicio de una etapa estratégica para la compañía, enfocada en el crecimiento sostenible del negocio, la innovación en salud y el fortalecimiento del talento humano como motor de resultados.

Con más de una década de experiencia en la industria farmacéutica, Natalia Pereira es una líder comercial, con una sólida trayectoria en marketing y ventas, reconocida por su liderazgo decisivo, visión de negocio y enfoque innovador, así como por su capacidad para alinear equipos de alto desempeño alrededor de objetivos claros y medibles, sin perder de vista el bienestar y la motivación de las personas.

Antes de asumir este nuevo rol, Pereira se desempeñó como directora del canal privado en Novo Nordisk Colombia, lugar desde el que lideró iniciativas clave para el fortalecimiento del portafolio en este canal, consolidando relaciones estratégicas con actores del sistema de salud. Su carrera incluye posiciones de liderazgo en compañías como Amgen, AstraZeneca y Pfizer, lo que le ha permitido construir una visión integral del mercado farmacéutico y de los desafíos actuales del sector.

Natalia es administradora de empresas por el CESA y cuenta con un MBA en Marketing y MSc en Dirección de Empresas de EAE Business School (Barcelona), formación que respalda su mirada estratégica y su capacidad para conectar el desempeño comercial con una gestión moderna, ágil y centrada en las personas.

“Creo firmemente que los mejores resultados se logran cuando los equipos tienen claridad, propósito y disfrutan el camino. Mi apuesta como Gerente General es seguir impulsando el crecimiento de Novo Nordisk en Colombia, generando impacto real en la vida de los pacientes y construyendo una cultura donde el rendimiento y el bienestar vayan de la mano”, afirmó Natalia Pereira.

Desde su nuevo rol, Pereira liderará la estrategia de Novo Nordisk en Colombia en un contexto de transformación del sistema de salud, con el objetivo de seguir fortaleciendo el acceso a tratamientos innovadores, consolidar alianzas estratégicas y aportar soluciones sostenibles a los principales retos en enfermedades crónicas.

Con este nombramiento, Novo Nordisk reafirma su compromiso con un liderazgo cercano, innovador y orientado a resultados, que pone a los pacientes, equipos y aliados en el centro de cada decisión.

Este es el sistema operativo más usado por los colombianos

Por
Editor
-

Sabemos que los celulares hacen parte del uso cotidiano de las personas: acompañan la comunicación, el trabajo, el entretenimiento y la captura de momentos importantes. En este escenario, la experiencia del usuario se ha vuelto cada vez más exigente y va más allá del hardware, dando mayor peso a la fluidez del sistema, la calidad de la cámara y las herramientas que facilitan el uso diario del dispositivo.

Según datos recientes de StatCounter, Android continúa siendo el sistema operativo móvil más utilizado en Colombia, con cerca del 65% de participación, mientras que iOS concentra alrededor del 34% del mercado. Estas cifras reflejan el protagonismo del ecosistema Android en el país y su papel clave para millones de usuarios que buscan un equilibrio entre rendimiento, innovación y personalización.

En este contexto, marcas como OPPO han enfocado su desarrollo en smartphones pensados desde la experiencia real del usuario. El OPPO Reno14 5G se suma a esta tendencia al integrar tecnologías que buscan responder a las dinámicas actuales de uso, donde el software y la inteligencia artificial juegan un rol cada vez más relevante.

Uno de los pilares del dispositivo es su propuesta fotográfica impulsada por inteligencia artificial. Funciones como Flash AI, que mejora la captura de imágenes en entornos con poca luz; Toma Perfecta, orientada a optimizar retratos y escenas en movimiento; y Borrador con IA, que permite editar fotografías de forma sencilla sin recurrir a aplicaciones externas, apuntan a una experiencia más intuitiva y accesible para la creación de contenido.

En términos de conectividad, el OPPO Reno14 5G incorpora LinkBoost, una tecnología diseñada para optimizar la estabilidad de la señal y el rendimiento de la red en distintos escenarios de uso, un aspecto clave en un contexto donde la conectividad constante es parte de la rutina diaria.

A esto se suma un diseño distintivo, compatibilidad con conectividad 5G y una experiencia fluida dentro del ecosistema Android, características que responden a las necesidades de usuarios cada vez más conectados y activos en entornos digitales. Con propuestas como el OPPO Reno14 5G, la marca refuerza su apuesta por una tecnología que prioriza la usabilidad y la experiencia cotidiana por encima de las especificaciones técnicas.

El Robotics LAB de Hyundai Motor Group presenta su plan de implementación de IA física junto con DEEPX en CES Foundry 2026

Por
Editor
-

El Robotics LAB de Hyundai Motor Group dio a conocer un logro clave en tecnología de inteligencia artificial (IA) física durante la inauguración de CES Foundry 2026, presentando los resultados de su alianza estratégica de tres años con DEEPX, especialista en semiconductores de IA. El anuncio marca el inicio de la producción en masa de un chip de IA integrada tipo “cerebro de borde”, desarrollado conjuntamente por el Robotics LAB y DEEPX. DEEPX será responsable de la fabricación del chip, que integra el software propietario del Robotics LAB. Esta colaboración es fundamental para permitir que los robots actúen de manera autónoma sin necesidad de conectividad externa.

Como parte del recientemente creado CES Foundry —una exhibición dedicada dentro de CES 2026 que destaca innovaciones en IA, blockchain y tecnologías cuánticas—, esta contribución emblemática del Grupo demuestra cómo estos avances revolucionarios se conectan con aplicaciones del mundo real.

“El Robotics LAB de Hyundai Motor Group no se centra únicamente en construir robots, sino en crear un ecosistema robótico sostenible. Nuestro objetivo es ofrecer valor real en el punto final de contacto de la cadena de IA física, donde los usuarios interactúan directamente con la tecnología, y hacer que robots eficientes, inteligentes y de bajo consumo energético sean accesibles para un público más amplio.”Dong Jin Hyun, Vicepresidente y Director del Robotics LAB de Hyundai Motor Group

¿Qué es el chip de IA integrada “Edge Brain”?

Tras tres años de colaboración con DEEPX, iniciada mediante un memorando de entendimiento (MOU) en 2023, ambas compañías desarrollaron conjuntamente el chip de IA. El Robotics LAB diseñó el software de control aplicado al chip, mientras que DEEPX lideró su producción.

Este chip de consumo ultra bajo utiliza menos de 5 vatios durante su funcionamiento y actúa como un “cerebro de IA en el borde”, permitiendo a los robots reconocer su entorno en tiempo real y tomar decisiones y acciones autónomas sin necesidad de conexión a la nube ni a redes externas. Esta tecnología central para la implementación de IA física proporciona la base para que los robots operen de forma fiable tanto en la vida cotidiana como en entornos industriales.

La tecnología ya ha sido integrada en soluciones del Robotics LAB, como Facey, una avanzada tecnología de reconocimiento facial actualmente en desarrollo, y DAL-e Delivery, un robot de reparto avanzado que se encuentra en fase de demostración y validación. En el futuro, se aplicará de forma progresiva a las soluciones de seguridad basadas en IA del Robotics LAB y a robots móviles de próxima generación.

¿Cómo se alinea este desarrollo con la visión robótica del Grupo?

La hoja de ruta futura del Robotics LAB de Hyundai Motor Group se centra en ir más allá de productos robóticos individuales para ofrecer una “Solución Robótica Total (RTS)”, que integra hardware y software. El desarrollo del chip de IA integrada es un claro ejemplo de este enfoque, ya que combina la experiencia del Robotics LAB en software de control con las capacidades de DEEPX en semiconductores de IA.

Esta colaboración también ha permitido al Grupo asegurar con antelación soluciones optimizadas para futuros robots producidos en masa, al tiempo que mejora la flexibilidad y estabilidad de su cadena de suministro. Garantizar que estos robots puedan operar eficazmente en entornos reales es clave para abordar desafíos sociales como el envejecimiento de la población, la seguridad industrial y la escasez de mano de obra. En este contexto, el Grupo prevé que el chip de IA integrada desarrollado mediante esta iniciativa permita establecer una infraestructura de IA física estable que ayude a enfrentar dichos retos.

Aprovechando décadas de experiencia en la cadena de valor de la industria automotriz, el Grupo está comprometido con lograr una producción masiva y estable de robots, al tiempo que refuerza las alianzas con la industria nacional de baterías. Además, mediante la expansión de aplicaciones industriales —como proyectos piloto en aeropuertos y hospitales—, el Grupo busca ampliar el ecosistema robótico nacional.

Impulsando la robótica de próxima generación a través de alianzas

Los avances recientes respaldados por socios destacan aún más el liderazgo del Grupo en robótica. En diciembre de 2025, el Grupo lanzó MobED (Mobile Eccentric Droid), su plataforma de robot móvil autónomo, en iREX. Esta innovadora plataforma es la primera plataforma de robot de conducción autónoma preparada para producción en masa dentro del sector automotriz global y recibió el prestigioso Premio Best of Innovation en Robótica en CES 2026.

La más reciente alianza con DEEPX subraya el compromiso del Grupo con el fortalecimiento de su RTS optimizada mediante validación temprana, impulsando tecnologías de convergencia y reforzando al mismo tiempo una cadena de suministro estable.

TCL gana múltiples premios durante CES 2026, por innovaciones revolucionarias en las categorías de televisión, móviles y hogar inteligente

Por
Editor
-

TCL, líder en tecnología de consumo y la marca de televisores Mini LED y ultra grandes número 1 a nivel mundial, fue galardonada en la ceremonia de los premios Global Top Brands (GTB) 2025–2026, que se llevaron a cabo durante el CES 2026. Estos premios destacan el liderazgo de TCL en tecnología de visualización, innovación móvil y soluciones para el hogar inteligente, reforzando su compromiso de impulsar el futuro de la vida inteligente a través de tecnología de vanguardia.

Entre las innovaciones premiadas se encuentra el TCL X11L SQD-Mini LED TV, que recibió un amplio reconocimiento, incluido el Premio de Oro a la Tecnología de Visualización Innovadora, de International Data Group (IDG), por su rendimiento visual excepcional.

Y es que elTCL X11L, presentado en el marco del CES 2026, es el primer televisor del mundo en presentar la tecnología SQD-Mini LED de próxima generación, que ofrece una Amplia Gama de Colores para todas las escenas, sin diafonía de color, más zonas de atenuación y mayor brillo, todo dentro de un diseño excepcionalmente delgado.

Cabe mencionar que la tecnología SQD-Mini LED también ha recibido la certificación TÜV Rheinland por su destacada precisión de color, estabilidad de visualización y rendimiento visual, lo que valida aún más los avances líderes en la industria de TCL en ingeniería de visualización.

Y aunque el X11L causó sensación, el Smartphone NXTPAPER 70 Pro sorprendió a todos ya que obtuvo el Premio de Oro a la Tecnología de Pantalla para el Cuidado Ocular de IDG, impulsado por la última tecnología NXTPAPER 4.0 de la compañía. El dispositivo está mejorado con protección ocular de Luz Tenue, certificada por SGS, reducción de luz azul y luz polarizada circular, lo que proporciona una experiencia de visualización cómoda y amigable para los ojos en todos los escenarios.

La tableta TCL Note A1 NXTPAPER también fue reconocida con el Premio a la Innovación en Tecnología de Interacción Inteligente por su experiencia visual y de escritura similar al papel, así como por la productividad impulsada por IA, que incluye reconocimiento inteligente de escritura a mano, traducción, resúmenes automáticos y refinamiento de texto.

En la categoría de hogar inteligente, la serie AHU de Aires Acondicionados TCL recibió el Premio a la Innovación en Tecnología de Voltaje Auto-Adaptativo Inteligente. Equipado con esta tecnología, la serie resuelve el problema de la compleja instalación y mantenimiento.

Con una creciente cartera de innovaciones reconocidas por la industria, TCL continúa traduciendo el liderazgo tecnológico en un impacto significativo en el mundo real, avanzando hacia una forma de vida más inteligente, inmersiva y conectada para los consumidores de todo el mundo.

El nuevo marketing de los ciberataques y cómo la IA está acelerando el cambio

Por
Editor
-

Durante años, la ciberseguridad se pensó como un problema técnico. Firewalls, parches, detección de malware. El atacante era alguien que sabía más de sistemas. Hoy esa imagen quedó desactualizada. Los ataques más efectivos ya no se apoyan en vulnerabilidades de software, sino en algo mucho más cotidiano: la forma en que las personas deciden, confían y responden a un mensaje.

Los hackers están incorporando conceptos clásicos del marketing digital. Prospección, segmentación, personalización y secuencia. Ya no envían un correo genérico esperando que alguien caiga. Analizan primero a la persona: su rol, su lenguaje, sus publicaciones, sus horarios, su contexto laboral. Como cualquier campaña bien diseñada, el mensaje se adapta al “público objetivo”.

La inteligencia artificial acelera este proceso. Permite identificar disparadores emocionales, ajustar el tono y elegir el canal adecuado. Un primer contacto puede ser inofensivo: un correo informativo, una invitación profesional, un mensaje neutro. No busca comprometer nada. Busca algo más valioso: reconocimiento, confianza, familiaridad.

Luego vienen los siguientes “toques”. Un segundo mensaje coherente con el primero. Un tercero que introduce urgencia o autoridad. El ataque ya no es un evento aislado: es una campaña maliciosa con múltiples toques, diseñada tanto para maximizar la probabilidad de éxito como para evadir controles tradicionales de seguridad, pensados para detectar anomalías puntuales, no narrativas sostenidas en el tiempo.

Este es el verdadero cambio. El phishing moderno ya no parece phishing. Se parece a una campaña bien ejecutada. Y por eso funciona.

Frente a este escenario, las respuestas también deben evolucionar. No alcanza con más tecnología perimetral. Las organizaciones necesitan campañas de entrenamiento continuo para empleados, que simulen ataques reales y desarrollen criterio, no solo cumplimiento.

Necesitan monitoreo avanzado de las suites de colaboración empresarial, donde hoy se concentra gran parte de la interacción y del riesgo. Y necesitan capacidades de Operaciones de Seguridad (SecOps) que reduzcan drásticamente los tiempos de detección, contención y respuesta, porque cuando el ataque es narrativo, cada minuto cuenta.

La frontera de la ciberseguridad no pasa solo por proteger sistemas. Pasa por proteger a las personas. Y eso exige una visión integrada: una plataforma de ciberseguridad capaz de unificar visibilidad, inteligencia y respuesta, al ritmo de adversarios que ya entendieron algo fundamental, que influir es tan poderoso como explotar.

Regreso a clases: tecnología que potencia el aprendizaje

Por
Editor
-

En un entorno donde muchas asignaturas, recursos y actividades están cada vez más digitalizados, contar con una herramienta tecnológica confiable se ha convertido en una parte esencial del kit escolar y universitario.

Los estudiantes de hoy no solo consumen contenidos: los producen, investigan, participan en clases virtuales, trabajan en proyectos colaborativos y organizan su tiempo con aplicaciones que requieren rendimiento, conectividad y autonomía. En este contexto, contar con dispositivos de alto desempeño deja de ser un lujo para convertirse en una herramienta clave del proceso educativo. Xiaomi responde a estas necesidades con equipos diseñados para acompañar el ritmo y las exigencias del aprendizaje actual.

 

¿Por qué la tecnología es clave en la educación actual?

  • Acceso inmediato al conocimiento: Desde plataformas educativas hasta bibliotecas en línea, una tablet con buena pantalla facilita encontrar información y estudiar con comodidad.
  • Organización y planificación: Aplicaciones de calendario, notas y recordatorios ayudan a estructurar horarios, tareas y fechas de entrega de manera eficiente.
  • Clases híbridas o virtuales: Cada vez más docentes combinan sesiones presenciales con actividades en línea. Tener un dispositivo confiable permite asistir sin interrupciones y con calidad.
  • Creatividad y proyectos multimedia: Tomar fotos, grabar videos o editar presentaciones forma parte del proceso creativo esencial en muchas asignaturas modernas.

 

Un ecosistema diseñado para la rutina académica

Para este regreso a clases, la propuesta de Xiaomi integra la tecnología de forma fluida en el día a día del estudiante. La Redmi Pad 2 actúa como el centro de este ecosistema; con su pantalla de 11 pulgadas de alta resolución y 4 altavoces Dolby Atmos, se convierte en una herramienta versátil tanto para asistir a clases virtuales como para crear contenido. Su batería de 9.000 mAh y compatibilidad con el Smart Pen eliminan la dependencia de cuadernos físicos y cargadores, permitiendo largas jornadas de estudio ininterrumpido.

La eficiencia se extiende al transporte con la Xiaomi Electric Scooter 5. Llegar a clase deja de ser una fuente de estrés gracias a su autonomía de 60 km y sistema de plegado rápido, que ofrece una alternativa sostenible para evitar el tráfico urbano y garantizar la puntualidad. Una vez en el aula o en casa, la gestión del tiempo y el bienestar quedan en manos de wearables como el Redmi Watch 5 o la Smart Band 10, asistentes personales que monitorean el sueño y organizan horarios desde la muñeca, reduciendo la ansiedad académica.

Todo este hardware se potencia mediante Xiaomi HyperOS 3, el sistema operativo se convierte en un «tutor» digital. Gracias a las funciones de interconectividad e inteligencia artificial, los estudiantes pueden traducir textos en tiempo real para sus clases de idiomas, transcribir grabaciones de voz a texto automáticamente para no perder detalles de una conferencia y sincronizar sus notas entre dispositivos al instante. Es tecnología aplicada a la eficiencia cognitiva.

La tecnología en el aula ha dejado de ser un distractor para convertirse en el eje de un modelo educativo más eficiente y saludable. Al integrar herramientas de creación, movilidad, bienestar y productividad inteligente, Xiaomi ofrece un ecosistema que no solo aligera la mochila física, sino que despeja la mente para lo que realmente importa: aprender, crear y crecer sin barreras.

Actividad física de bajo impacto: la alternativa consciente de entrar en forma en 2026

Por
Editor
-

Con la llegada de un nuevo año, muchas personas buscan retomar o iniciar hábitos saludables, especialmente después de períodos prolongados de sedentarismo. Sin embargo, uno de los principales errores al comenzar es asociar el ejercicio con rutinas intensas, exigentes o difíciles de sostener en el tiempo. Frente a este escenario, la actividad física de bajo impacto se posiciona como una alternativa efectiva, accesible y segura para mejorar la condición física, la movilidad y el bienestar general durante 2026.

Es por esto que, Saúl Pérez Rubio, director del programa Profesional en Deportes y Actividad Física de UCompensar, comparte recomendaciones prácticas y efectivas para bajar de peso de manera saludable, sin caer en extremos ni comprometer la salud.

De acuerdo con Pérez, desde la perspectiva de la salutogénesis- un enfoque que prioriza los factores que generan y mantienen la salud-, el movimiento no debe entenderse como un castigo ni como una exigencia extrema, sino como una herramienta progresiva para fortalecer el cuerpo y la mente. Bajo esta lógica, el objetivo no es “hacer más”, sino hacer mejor y con continuidad, un principio clave para quienes desean entrar en forma sin exponerse a lesiones o frustraciones tempranas.

Empezar por lo básico: moverse de forma progresiva

Uno de los pilares de la actividad física de bajo impacto es la progresividad. Iniciar con rutinas cortas, sencillas y adaptadas al nivel real de cada persona permite que el cuerpo se adapte gradualmente al esfuerzo. De acuerdo con el especialista, no es recomendable pasar del sedentarismo a entrenamientos intensos, ya que esto suele derivar en fatiga excesiva, abandono del hábito o lesiones.

“Actividades como caminar a ritmo suave o moderado son un punto de partida ideal. Esta práctica, cuando se realiza de forma continua y consciente, activa el sistema cardiovascular, mejora la respiración y favorece la quema de grasa, sin someter al cuerpo a impactos agresivos. En términos generales, caminar entre 20 y 30 minutos al día, al menos cinco veces por semana, puede generar beneficios significativos. Para quienes están comenzando, incluso sesiones de 10 a 15 minutos son válidas y pueden aumentarse progresivamente”, afirma Saúl Pérez.

Además, integrar el movimiento a la vida cotidiana como usar escaleras en lugar de ascensores, desplazarse a pie en trayectos cortos o caminar en espacios abiertos refuerza el hábito sin necesidad de rutinas estructuradas o equipamiento especializado.

El valor de las actividades acuáticas y la respiración

Otra opción destacada dentro del ejercicio de bajo impacto es la actividad física en el agua, especialmente la natación. Al reducir la carga axial sobre las articulaciones, el medio acuático permite trabajar el cuerpo completo con menor riesgo de impacto, al tiempo que incrementa el gasto energético y mejora la capacidad respiratoria.

“Más allá del movimiento, la natación y otros ejercicios acuáticos favorecen la coordinación entre respiración y esfuerzo físico, un aspecto fundamental para la salud integral. Aprender a controlar los ciclos respiratorios contribuye no solo al rendimiento físico, sino también a la reducción del estrés y a una mejor conexión corporal”, afirmó.

Movilidad, flexibilidad y control corporal

La actividad física de bajo impacto no se limita al ejercicio cardiovascular. Prácticas orientadas a la movilidad y la flexibilidad, como el yoga, el pilates básico o el tai chi, cumplen un rol fundamental en la prevención de lesiones y en la mejora de la calidad del movimiento.

Estas disciplinas pueden realizarse tanto en espacios especializados como en el hogar, con requerimientos mínimos de espacio y equipamiento. Una colchoneta y una guía adecuada, ya sea presencial o a través de contenidos guiados, suelen ser suficientes para comenzar. La clave está en respetar el nivel inicial y evitar avanzar hacia rutinas más complejas sin una adaptación previa.

Asimismo, incorporar rutinas de calentamiento, estiramientos controlados y vuelta a la calma es indispensable, incluso en ejercicios de baja intensidad. Estos momentos preparan al cuerpo para el movimiento, facilitan la recuperación y reducen la aparición de molestias musculares.

Finalmente, entrar en forma en 2026 no debería implicar metas extremas ni cambios abruptos. El verdadero desafío está en construir hábitos sostenibles, que se integren a la rutina diaria y evolucionen con el tiempo. Avanzar paso a paso, escuchar al cuerpo y priorizar la regularidad permite que la actividad física deje de ser una obligación temporal y se convierta en parte del estilo de vida.

1...456...262Página 5 de 262

SIGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES

53SeguidoresSeguir
4SuscriptoresSuscribirte

RECOMENDADOS

AlParedon.com
Al Paredón es un medio de comunicación líder en el país, enfocado en brindar información valiosa y actualizada sobre los mejores empresarios del país
Contáctanos: [email protected]
Instagram Linkedin Youtube
© TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS